夏天如何補(bǔ)水護(hù)膚

　　我們一年四季都在補(bǔ)水，夏季護(hù)膚仍然強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天補(bǔ)水護(hù)膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　夏天補(bǔ)水護(hù)膚的方法

　　一：選擇保濕補(bǔ)水清爽型柔膚水

　　夏季不僅要補(bǔ)水，還要保濕，這樣才能鎖住肌膚的水分，而想要保濕，當(dāng)然需要選擇一款補(bǔ)水力較強(qiáng)的保濕清爽型柔膚水了，每天晚上做爽膚水面膜，可讓肌膚變得充盈有彈性。我們公司的仙人掌排濁水和清爽緊致爽膚水補(bǔ)水和鎖水效果特別好。

　　二：睡前涂抹保濕精華

　　很多MM夜晚的護(hù)膚步驟就是潔面—拍水—乳液，其實(shí)這樣并不能鎖住肌膚水分，肌膚在熟睡的過(guò)程中依然會(huì)流失，在臨睡前，應(yīng)在肌膚上涂抹一保濕精華，可快速滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞，讓細(xì)胞變得水潤(rùn)，在乳液后涂抹精華，可更快被肌膚吸收，并可幫助長(zhǎng)效鎖水。

　　三：睡前敷保濕面膜

　　睡前敷面膜是最簡(jiǎn)單最直接的補(bǔ)水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保濕補(bǔ)水的面膜，可讓肌膚快速水潤(rùn)起來(lái)，大家也可以自制補(bǔ)水面膜，如牛奶面膜、黃瓜面膜，每晚潔面后，用牛奶浸泡透紙膜或者打碎的黃瓜珍珠粉面膜敷臉，即可令肌膚變得水嫩嫩的。還可以用有特色的補(bǔ)水免洗面膜或海藻蘆薈啫喱凝膠。

　　四：食療補(bǔ)水

　　肌膚除了外調(diào)外，還需要內(nèi)養(yǎng)，夏季多喝牛奶、豆?jié){以及新鮮蔬果，如銀耳、梨等都有滋陰潤(rùn)燥的功效，有美容養(yǎng)顏的作用。

　　五：防曬更重要

　　夏季最重要的還有防曬，紫外線(xiàn)會(huì)令肌膚變得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防曬工作，無(wú)論外出還是在室內(nèi)都要涂上防曬霜，避免肌膚被蒸發(fā)掉，并且每隔3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次。

　　夏季控油補(bǔ)水方法

　　皮膚很油使用深層清潔洗面奶

　　炎熱的夏季皮膚油脂分泌過(guò)多，很容易堵塞毛孔引起毛孔粗大等一系列的問(wèn)題肌膚產(chǎn)生。油脂的分泌導(dǎo)致空氣中的灰塵和微細(xì)菌也容易吸附于臉部皮膚上。因此，每天回家后一定要認(rèn)真清潔洗臉，根據(jù)膚質(zhì)選用一款清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，這樣不僅能幫助皮膚抑制油脂的分泌，同時(shí)還能將毛孔內(nèi)殘留的油污清潔出來(lái)。令肌膚保持潔凈清爽。

　　油性皮膚使用清爽型護(hù)膚品

　　根據(jù)季節(jié)的變換，日常所用的護(hù)膚品也可隨著更換，這樣更利于進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。夏季護(hù)膚選擇一款清爽型的保濕補(bǔ)水護(hù)膚品最適合，這樣不容易給皮膚造成負(fù)擔(dān)，太油膩或者營(yíng)養(yǎng)豐富的護(hù)膚保養(yǎng)品不適合當(dāng)季使用了。盡量選擇質(zhì)地清爽不油膩的補(bǔ)水護(hù)膚品。這樣還能預(yù)防粉刺和青春痘的滋生。

　　皮膚很油飲食清淡為主

　　經(jīng)常吃油膩燒烤內(nèi)的食物對(duì)皮膚會(huì)造成一定的刺激，容易加重皮膚油脂的分泌。因此， 日常飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜能給皮膚補(bǔ)充相應(yīng)所需的水分和養(yǎng)分，日常的食療護(hù)膚方法對(duì)保養(yǎng)皮膚健康很有益處。

　　皮膚很有定期去角質(zhì)

　　油性皮膚可根據(jù)自己的膚質(zhì)情況決定去角質(zhì)的次數(shù)，夏季護(hù)膚建議每周進(jìn)行一次去角質(zhì)護(hù)理。這樣能幫助皮膚維持清爽調(diào)節(jié)油脂的分泌情況，同時(shí)還能幫助皮膚利于吸收護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分。令肌膚散發(fā)健康光澤的狀態(tài)。

　　油性皮膚自制控油面膜

　　材料：蛋清、珍珠粉

　　做法：取一個(gè)新鮮雞蛋，將蛋清和蛋黃分開(kāi)后留下蛋清，加入適量的珍珠粉混合攪拌均勻，潔面后直接涂抹于臉部皮膚上，大約15分鐘后清水沖洗干凈即可。

　　功效：具有很好的控油和護(hù)理美白皮膚的效果，同時(shí)還能改善皮膚松弛緊致肌膚的作用。