炎炎夏季，大家出去玩必須要做好防曬準備，穿著一些防紫外線的服裝、以及防曬霜，但實在曬黑了怎么辦？下面學習啦小編給大家介紹曬黑后快速美白的方法，希望對你有用!

　　曬后美白的方法

　　1、取適量珍珠粉，慢慢加入酸奶均勻攪拌，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

　　2、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產(chǎn)品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品(小編推薦使用隆力奇產(chǎn)品)。

　　3、曬后修復可用酸奶，取適量酸奶，均勻涂抹曬后肌膚，按摩稍許，輕輕洗去。

　　4、多喝水，這是最常用的方法，雖然不是見效最快，但是只要持之以恒，一定能讓肌膚水嫩，而且常喝水也能起到排毒養(yǎng)顏的功效。

　　5、飲食也是多吃含維生素C的食物，內(nèi)服的維生素C最好選擇膠囊的，早晚都吃效果更佳。同時還能用于外敷，方法是把維生素C片碾碎，加點水，加班均勻，涂在臉上，超有效!只要是最普通的維生素C片即可，方便實惠。

　　6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

　　7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦!

　　9、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

　　10、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

　　11、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　12、用榨汁機將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻涂于面部，10--15分鐘后洗凈臉部，每2~3天擦一次即可。

　　13、蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

　　14、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

　　15、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

　　自制美白祛斑面膜

　　1.蘆薈蜂蜜面膜

　　材料：蘆薈葉一片，面粉適量，蜂蜜適量。

　　做法：將新鮮的蘆薈葉去皮將肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：蘆薈汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋潤美白肌膚。

　　2.冬瓜桃仁面膜

　　材料：冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜適量

　　做法:將冬瓜籽仁、桃仁曬干磨成細粉，加入蜂蜜充分攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：淡化斑點、美容肌膚的效果非常佳。

　　3.三白面膜

　　材料：：白芷粉一勺、白茯苓一勺、白芨一勺、牛奶適量

　　做法：將以上三種藥粉混合，加入牛奶調(diào)和均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：能美白祛斑、使肌膚柔嫩光滑。

　　4.豆腐酵母粉面膜

　　材料：水豆腐50克，酵母粉適量

　　做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。

　　5.番茄蜂蜜面膜

　　材料：番茄一個，蜂蜜適量

　　做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚。

　　6.紅糖面膜

　　材料：紅糖30克，礦泉水適量

　　做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。

　　功效：可以淡化斑點，促進肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。

　　7.淘米水珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉適量，淘米水適量

　　做法：將珍珠粉放入面膜碗中，加入適量淘米水攪拌均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：可有效美白、緊致肌膚、延緩衰老、淡化斑點

　　8.白芷面膜

　　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量

　　做法：將白芷和白附子研磨成細末，加入蜂蜜和純凈水一同調(diào)和均勻至糊狀。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。