如何護(hù)膚營養(yǎng)過剩
隨著人們生活水平的提高,護(hù)膚意識也是漸漸增長,但是新的護(hù)膚問題也是不斷出現(xiàn),現(xiàn)在最大的護(hù)膚問題就是過度護(hù)膚,導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹如何護(hù)膚會營養(yǎng)過剩,希望對你有用!
導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩的原因
1.導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩的原因是什么?
皮膚具有強大的屏障功能,能阻擋外界物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體以及避免體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)向外流失。相較之下,皮膚的吸收是有一定限度的。完整皮膚只能吸收少量水分和微量氣體,水溶性物質(zhì)不易被吸收,而脂溶性物質(zhì)吸收良好(如脂溶性維生素和脂溶性激素),油脂類物質(zhì)也吸收良好,主要吸收途徑為毛囊和皮脂腺。如果皮膚的角質(zhì)層過厚,代謝不暢,脫落不及時,護(hù)膚品的基質(zhì)比較油膩厚重,清潔工作不徹底,毛囊漏斗口角化過度,角栓形成,皮脂腺分泌的皮脂無法順利排除,就會導(dǎo)致粟丘疹的形成,俗稱“脂肪粒”。長時間的泌油會導(dǎo)致皮脂腺腺體的增生和肥大,形成淡黃色的扁平柔軟的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油過多,毛囊堵塞,還會形成“痘痘的爆發(fā)”。以上這些情況都可歸為“皮膚營養(yǎng)過剩”。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚性病科李遠(yuǎn)宏
2. 皮膚營養(yǎng)過剩是因為所用護(hù)膚品的成分過于營養(yǎng)嗎?
皮膚營養(yǎng)過剩是皮膚吸收障礙和護(hù)膚品過于油膩所造成的,而非護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)過多。只要加強皮膚的代謝,定期進(jìn)行毛孔的深度清潔和角質(zhì)層的適度剝脫,就可以解決這個問題。 許多女性朋友在眼周出現(xiàn)了許多較硬的“小疙瘩”,顏色同正常膚色一致,頂端沒有尖刺,仔細(xì)問問還有家族遺傳趨勢,很有可能是“汗管瘤”。無論是“粟丘疹”還是“汗管瘤”,都會讓女性朋友很緊張,誤以為是護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分過多,不敢在眼周使用,結(jié)果導(dǎo)致眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋和光老化的征象,非常遺憾。
3. 皮膚營養(yǎng)過剩和季節(jié)有關(guān)嗎?
從春天開始,由于溫度驟升,新陳代謝的合成速度加快,皮脂腺大量泌油??墒敲移ぶ賳挝坏呐判构δ軄聿患斑m應(yīng),致使春季出現(xiàn)“粟丘疹”,“粉刺”的頻率要高于其它季節(jié)。在炎熱的夏季,雖然皮脂腺和汗腺的分泌都能達(dá)到頂峰,但毛囊和汗腺的導(dǎo)管都處于擴(kuò)張狀態(tài),分泌的物質(zhì)能夠順利排除,所以,“皮膚營養(yǎng)過剩”的情況反而得到緩解。
4. 皮膚營養(yǎng)過剩是過敏嗎?
不是。在皮膚敏感狀態(tài)和和發(fā)生過敏時,肥大細(xì)胞脫顆粒,釋放組胺及其它血管活性物質(zhì),會吸引炎性因子聚集在局部,導(dǎo)致皮膚泛紅、毛細(xì)血管擴(kuò)張。通過神經(jīng)末梢還會釋放出神經(jīng)肽和神經(jīng)生長因子、P物質(zhì)等。這些因素都能刺激皮脂的合成,導(dǎo)致密集的丘疹、紅斑的出現(xiàn)。
5. 應(yīng)改掉什么不良喜歡才能消除皮膚皮膚營養(yǎng)過剩?
根據(jù)個人的膚質(zhì)及季節(jié)的變化選擇適合于自己的護(hù)膚品,避免一套護(hù)膚品從冬季用到夏季;避免使用質(zhì)地過于油膩厚重的護(hù)膚品。使用粉底、防曬霜、遮蓋霜、BB霜的時候,選擇“輕拍”的方式,代替涂抹,能避免這些粉質(zhì)護(hù)膚品堵塞毛孔。注意皮膚的清潔,杜絕“帶妝睡覺”,定期徹底清理毛孔。避免進(jìn)食過于辛辣、油膩的食品以及甜食,減少皮脂的過度溢出。避免熬夜、避免焦慮、緊張等情緒。
6. 如何分辨出多個所用護(hù)膚品中是哪個導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的?
護(hù)膚品涂抹到皮膚上,觀察10-30分鐘,如果自覺皮膚不透氣,泌油,用溫和的洗面奶清洗后仍然有殘留。則避免使用。
7. 皮膚營養(yǎng)過剩后臉上厚厚的一層是什么東西?
皮膚處于動態(tài)的新陳代謝周期。一般來說,表皮的細(xì)胞有基底層產(chǎn)生,不斷向皮膚表面遷移。有基底層遷移到顆粒層的表面需要28天。顆粒層之上是角質(zhì)層,一般為10層左右,由角化的失去細(xì)胞核的角質(zhì)層細(xì)胞組成。角質(zhì)層代謝一般需要28天。角質(zhì)層如果“皮膚營養(yǎng)過剩”會導(dǎo)致角質(zhì)層不能順序脫落,
8. 皮膚營養(yǎng)過剩后應(yīng)立即停止使用護(hù)膚品嗎?
大部分女性朋友可能都在無奈中選擇停用護(hù)膚品,甚至采取“裸臉”的方式,這是不可取的。正確的做法是立即停用可疑護(hù)膚品,根據(jù)個人的具體情況選擇新的護(hù)膚品,加強清潔。如果一味地停用所有的護(hù)膚品,會造成皮膚的缺水、干燥。肌膚就會反饋性的產(chǎn)生更多的皮脂來進(jìn)行平衡,因為皮膚表面的皮脂膜是生理性保濕的關(guān)鍵。這種負(fù)反饋調(diào)解機(jī)制會加重皮膚的油水失衡,造成皮膚的敏感狀態(tài)、甚至導(dǎo)致脂溢性皮炎等嚴(yán)重的問題。
9. 這時應(yīng)用什么樣的護(hù)膚品?可舉例。
選擇質(zhì)地輕薄、控油保濕、易于清潔的護(hù)膚品,
10. 如果必須化妝遮蓋該怎么做不會使情況惡化呢?
在我們必須化妝或者外用防曬霜的時候,建議取適宜的量,在手心里揉勻后,輕拍在全面部。如果需要局部使用,也可采用化妝棉片來輕拍。這種方式不至于讓粉質(zhì)的護(hù)膚品堆積在毛囊口,造成毛囊口的堵塞。
11. 如何徹底治愈皮膚營養(yǎng)過剩?
可以定期到專業(yè)的醫(yī)院或美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行果酸煥膚、超聲清潔、強脈沖光治療。
12. 治愈后應(yīng)該注意哪些護(hù)膚細(xì)節(jié)?
避免選擇復(fù)制厚重油膩的護(hù)膚品;2. 加強清潔;3. 避免辛辣、甜膩食品;4.充足睡眠;5.心情愉悅。
13. 癥狀痊愈后是不是再也不能用導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的護(hù)膚品了?
是的。
14. 有沒有醫(yī)學(xué)美容可以治療皮膚營養(yǎng)過剩?
果酸煥膚、強脈沖光及其它的激光美容技術(shù)。
營養(yǎng)過剩的癥狀
長脂肪粒
皮膚具有強大的屏障功能,相較之下,皮膚的吸收是有一定限度的。皮膚只能吸收少量水分和微量氣體,水溶性物質(zhì)不易被吸收,而脂溶性物質(zhì)吸收良好(如脂溶性維生素和脂溶性激素),如果護(hù)膚品中的脂溶性物質(zhì)含量過高,就會在皮膚角質(zhì)層堆積,皮膚分泌的皮脂無法順利排出,就會導(dǎo)致脂肪粒形成。
長痘痘
長時間的油脂分泌會導(dǎo)致皮脂腺腺體的增生和肥大,形成淡黃色的扁平柔軟的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油過多,毛囊堵塞,就會形成痘痘。
不宜使用高營養(yǎng)護(hù)膚品的皮膚類型
油性皮膚
油性皮膚的分泌的皮脂較多,會顯得油膩光亮,對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜,會使護(hù)膚品中的營養(yǎng)無法滲入到皮膚內(nèi)部。
改善對策:
油性皮膚在使用高營養(yǎng)的護(hù)膚品時,首先要徹底地清潔皮膚,疏導(dǎo)毛孔,使之暢通。油性膚質(zhì)的人可選用專業(yè)的去油脂洗面奶,或在洗臉?biāo)屑尤霂椎伟状?,洗去皮膚表層的油脂。在此基礎(chǔ)上,可選用深層清潔面膜,每周敷1-2次,徹底清潔毛孔內(nèi)的污垢,使皮脂腺的分泌逐漸恢復(fù)正常。
角質(zhì)層較厚皮膚
長時間不徹底地清潔皮膚,或是很少護(hù)膚,臉上就會堆積厚厚的角質(zhì)。這層角質(zhì)就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上,阻礙著護(hù)膚品中的營養(yǎng)滲透到皮膚深處。
改善對策:
角質(zhì)層較厚的女性若想使用高營養(yǎng)的護(hù)膚品。首先要徹底清潔皮膚,然后用富含油脂的去角質(zhì)產(chǎn)品使角質(zhì)層軟化,最后清洗掉角質(zhì)。只有“卸下”角質(zhì)層這個面具,才能讓皮膚卸下各種負(fù)擔(dān),讓營養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞零距離接觸。此時,皮膚不僅能吸收到水分和各種營養(yǎng)物質(zhì),還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),從而加速皮膚的新陳代謝,改善膚質(zhì)。
敏感皮膚
皮膚敏感的人在使用高營養(yǎng)護(hù)膚品時,會出現(xiàn)膚質(zhì)與營養(yǎng)抗衡的狀況。此時,越使用高營養(yǎng)護(hù)膚品,皮膚會越敏感(表現(xiàn)為皮膚變得非常薄,鎖不住水分,越是補水皮膚越干),還會出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。
改善對策:
敏感皮膚的人輕易不能使用高營養(yǎng)護(hù)膚品,而應(yīng)選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護(hù)產(chǎn)品。另外,為皮膚保濕是敏感皮膚的保養(yǎng)重點。這類膚質(zhì)可選用抗敏感乳液,它含水量較高,能安撫敏感的皮膚,幫助皮膚調(diào)整保水度,增加皮膚的抵抗力,使敏感的皮膚逐步適應(yīng)護(hù)膚品溫柔的呵護(hù)。
弱質(zhì)皮膚
所謂弱質(zhì)皮膚是指皮膚的角質(zhì)層、毛囊、皮脂腺和汗腺不發(fā)達(dá)的膚質(zhì)。這類膚質(zhì)常常會感覺皮膚繃得很緊,經(jīng)常起皮屑和小丘疹。此類膚質(zhì)很難吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)。
改善對策:
對于此類弱質(zhì)皮膚來說,最好選擇小分子類或純植物類的護(hù)膚品。這類護(hù)膚品的性質(zhì)相對溫和,而且由于其顆粒較小,能輕易地穿透皮膚的角質(zhì)層,因此,極易被皮膚吸收。