美女們真的都是天生麗質(zhì)嗎?其實想要美麗還需要日常的保養(yǎng)方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹保養(yǎng)皮膚的步驟，希望對你有用!

　　保養(yǎng)皮膚4個步驟

　　1、洗面奶

　　洗臉很關(guān)鍵，清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉，使毛孔充分打開，再通過洗面奶和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面奶起到至關(guān)重要的作用，不適合自己皮膚的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。如不會選擇，可直接用益盛漢參出品的奢蓮、蘭宜爾洗面奶,溫和親膚的同時有效清潔肌膚，適用于所有膚質(zhì)，任何人都可以用，這樣就可以避免出現(xiàn)挑錯洗面奶的情況了。

　　2、爽膚水

　　爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。

　　3、乳液或面霜

　　使用完爽膚水后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液， 若是干性肌膚可以使用面霜。 乳液類化妝品又稱蜜類化妝品,是水包油型的乳化劑,含水量在10%～80%左右,具有一定的流動性,形狀頗似蜜,故而得名。乳液含水量較大,能為皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養(yǎng)。面霜是基礎(chǔ)護膚最重要的一步了，面霜中的美白、

　　抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

　　4、使用噴霧

　　噴霧不但可以舒緩皮膚，抗敏保濕，其實它也是定妝利器，在最后一個步驟可以讓粉質(zhì)更服帖，膚質(zhì)也看起來更加水嫩!但一定要選擇正規(guī)廠家的。

　　皮膚的簡單保養(yǎng)方法

　　一：注意皮膚清潔

　　無論是要如何保養(yǎng)皮膚，皮膚清潔都是最基礎(chǔ)的一步，要勤洗臉，注意易出油的T字區(qū)的清潔。每次洗臉后要使用爽膚水和乳液，讓皮膚保持水分和營養(yǎng)。

　　二：少做表情

　　一個表情過于豐富，經(jīng)常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過于夸張的表情，減少皺紋的生長。

　　三：注意防曬

　　出門要帶上太陽鏡和遮陽傘，面部及裸露在外的部位要涂防曬霜。臉部被爆曬之后，晚上要敷面膜做曬后護理。

　　四：卸妝要徹底

　　化妝品對皮膚來說，是有一定毒性和危害的，除了一些必要工作場合，最好不要化妝，或者畫一些淡妝?；瘖y的話，在晚上回家之后要進行認真徹底的卸妝，先用卸妝油，再用洗面奶做深層清潔護理。

　　五：保證睡眠

　　好的皮膚是“睡”出來的，熬夜、睡眠不足會導(dǎo)致皮膚變得暗淡無光，黑眼圈，眼袋問題滋生。保證良好的睡眠，讓皮膚得到休息，是保養(yǎng)皮膚的基本原則。

　　林允兒的護膚方法

　　重視洗臉

　　林允兒認為潔面是護膚的第一步，徹底清潔皮膚才能洗走毛孔里的灰塵污垢，才能吸收后續(xù)的“補品”。夏季首選泡沫型洗面產(chǎn)品，輕輕打圈揉搓幾次可以保證毛孔內(nèi)的污垢及分泌物被完全的清洗干凈，保持毛孔的暢通。洗面時間最好控制在1分半鐘之內(nèi)，避免因時間過長而讓從毛孔里洗出來的臟東西又重新被吸進皮膚。

　　做好防曬工作

　　若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念，熟悉精準的防曬技巧，遠離錯誤的防曬傳統(tǒng)。林允兒每天的防曬工作可是做得十分充足，她也和眾多妹子一樣不喜歡粘膩感的防曬產(chǎn)品，所以輕薄清爽的防曬噴霧是她的最愛。允兒表示防曬噴霧雖然方便，但是也不要遺漏掉死角位哦。還要記住手肘、膝蓋、腳背、肩部可是都要涂抹防曬哦!

　　認真卸妝

　　林允兒強調(diào)卸妝是每晚清潔功課中最重要的一步。如果手法錯誤，便留有殘妝，粉底的顏色就會蔓延到臉上，導(dǎo)致膚色不均勻，甚至造成毛孔堵塞。因此平?；硕嗌傩乃既セ瘖y，就要花同樣多的功夫去卸妝!面部卸妝手法十分重要，先倒出卸妝水，將化妝棉浸濕;輕輕擦拭肌膚，切忌來回揉搓。卸除彩妝時并不是靠摩擦來卸干凈，而是靠卸妝產(chǎn)品的成分把彩妝溶解掉。如果你沒有化妝，但用了有特別強防水功效的防曬產(chǎn)品，同樣也需要卸妝，這一點往往很容易被忽略掉。

　　收縮毛孔秘籍

　　林允兒擁有令人羨慕的零毛孔肌膚，的確，零毛孔肌膚比毛孔粗大的肌膚看起來要更加的賞心悅目，想要收縮毛孔，技巧就在于：利用忽冷忽熱的溫差來給毛孔做清洗和收斂的工作。只要掌握溫度的變化，視情況選擇要提高膚溫還是降低膚溫，就能在家輕松來改善粉刺與毛孔的肌膚問題。同時，用來維持飲料冰度的保冷劑，對于收縮毛孔來說也是效果不錯的。我們將保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門，當(dāng)外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌增多時，就可以用小毛巾包上冰冰的保冷劑，輕敷在臉上，尤其要放在兩頰與容易出油的T字部位，這樣不但能幫肌膚降溫，更能讓毛孔瞬間緊縮。

　　正確敷面膜

　　林允兒說美白面膜不僅能淡化色素沉淀、均勻膚色，還能提亮膚色，但敷面膜的方法要正確。首先，敷面前先用精華液打底，然后以鼻梁為中心，把面膜鋪平整服帖，15-20分鐘后拿下輕輕按摩幫助吸收，最后涂上乳液鎖住水分和養(yǎng)分。如果長期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了，天天敷面膜只會加重肌膚的負擔(dān)。沐浴后和睡前是敷面膜最好的時間。

　　睡前使用保濕面霜

　　少女時代成員允兒曾表示，自己會在睡前涂抹保濕面霜，以此維持蜜光肌膚。這是因為保濕面霜能為肌膚補充充足的水分及營養(yǎng)。

　　隨身攜帶保濕產(chǎn)品

　　作為藝人，經(jīng)常要長途飛行，機艙里很干燥，每次坐飛機允兒都一定會帶噴霧和保濕面膜。而且藝人經(jīng)常睡眠不足,對于因 睡眠不足而干燥的皮膚來說，化妝容易成為刺激因素，這時做面膜即可獲得補水的效果?；瘖y30分鐘前連續(xù)貼具有不同功效的兩種面膜，可打造好上妝的水潤肌 膚。在拍攝現(xiàn)場，要不時地使用噴霧防干燥。缺少水分的話，皮膚會看上去沒有生氣，所以補水很重要。

　　平時盡量素顏

　　沒有工作的時候,林允兒平常盡可能不要化妝，而在家會多喝水對皮膚也是很有利的。以華麗的妝容凸顯自己固然好，但為皮膚留出休息時間更為重要,沒有日程的演員愛秀出素顏，也是因為這個道理。

　　運動護膚

　　林允兒的好肌膚還得益于她的運動護膚理念，長期堅持運動能夠促進肌膚的新陳代謝，幫助皮膚排出垃圾和毒素，有助于肌膚保持年輕健康的狀態(tài)。