女性為什么會長斑
女性為什么會長斑
不僅僅是女人會長斑,男人也會長斑,那么女性為什么會長斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女性會長斑的原因,希望對你有用!
女性會長斑的原因
一、內(nèi)部因素
1、壓力:
當(dāng)人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào):
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點,因避孕藥而形成的斑點,雖然在服藥中斷后會停止,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕
4 - 5個月開始會容易出現(xiàn)斑,這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失??墒?,新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產(chǎn)后也不會消失,所以需要更加注意。
二、外部因素
1、紫外線:
照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習(xí)慣:
因強烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素,當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
最容易長斑的時期
色斑多見與女性,與飲食、生活、壓力、睡眠不足、日曬、輻射、月經(jīng)紊亂、妊娠、口服避孕藥等因素有關(guān),由于女性本身體質(zhì)的原因,所以極容易形成色斑。
1、青春期,由于青春期美眉的皮脂比較旺盛,容易形成“炎癥后色素沉著”,所以此階段美眉稍不留神就會長斑。青春期的美眉應(yīng)當(dāng)注意飲食和睡眠問題,不挑食、不熬夜,不使用化妝品,因為化妝品會是皮膚變得更加敏感脆弱。
2、妊娠期,女性到妊娠期時,身體各種營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,皮膚異常敏感、同時嚴(yán)重缺水。這是中年女性最常見的一種色斑。妊娠期的女性應(yīng)該多多補充身體營養(yǎng),每天喝6-8杯白開水,以補充身體所缺失的水分。
3、老年期,此時則容易形成老年斑,也是皮膚老化的一種表現(xiàn),一般女性50歲左右臉上逐漸出現(xiàn)老年斑,一些皮膚白皙的女性老年斑會更加明顯。而也有的女性到了這個年齡不會出現(xiàn)老年斑,這個跟家族遺傳有很大的關(guān)系。
食物祛斑方法
1、蜂蜜
古希臘人把蜂蜜稱做“天賜的禮物”,蜂蜜中含有豐富的天然營養(yǎng)成分,具有排毒養(yǎng)顏,潤腸通便、養(yǎng)肝護肝等功效。能由內(nèi)而外對色斑肌膚進行改善。
2、紅糖水
每天喝一杯到兩杯的紅糖水,能夠補充血液,促進血液循環(huán),從而在良好的血液循環(huán)中將體內(nèi)雜物盡快排除。有助于防止色斑形成。
3、牛奶
牛奶被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知,牛奶中的純蛋白含量很高,常喝牛奶可使皮膚潤滑具有光澤。牛奶中的乳清可分解多種黑色素,經(jīng)常飲用可以達到淡化色斑的目的。
臉上長斑的調(diào)理方法
1、經(jīng)常飲檸檬汁不但可以美白肌膚,還可以使黑色素沉淀,達到祛斑淡斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉,等一段時間后,小斑點便不那么明顯了。
3、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑也有較好的作用。如果有條件的話,可以用純天然的摩氧祛斑霜,可以達到事半功倍的效果。
4、在洗臉時,可以往水中加一到二湯匙的食醋,這可以減輕色素的沉著。
5、把鮮明蘿卜辟碎擠汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完臉后用其來涂抹,等干后再沖洗干凈。另外,每天喝一杯胡蘿卜汁,也能夠起到美白肌膚的作用。
6、每日吃一片維生素C和維生素E,有一定的祛斑淡斑作用。
7、把檸檬汁攪汁,并加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。