女人隨著年齡和工作壓力的影響，皮膚容易變得粗糙、發(fā)黃、松弛，那么怎么美白和緊致肌膚呢？下面學習啦小編給大家介紹美白緊致肌膚小竅門，希望對你有用!

　　食鹽美白緊致肌膚的方法

　　一：食鹽亮膚

　　使用區(qū)域：面部

　　做法：取一小勺的食鹽倒于掌心上，加入3-5滴的清水，用手指微微的攪拌均勻。然后用鹽水從額部開始涂抹，按照從上到下的方向。幾分鐘后，等到臉上的鹽水干透呈白粉的狀的時候，用溫水將臉洗凈，最后涂上保濕乳就可以了。

　　功效：不但能深層的潔凈肌膚，同時還能去除毛孔內(nèi)的多余的油脂和廢棄的污垢，去除毛孔內(nèi)的粉刺和黑頭喲解決頑固的肌膚問題。

　　二：食鹽去死皮

　　使用局域：手部或足部

　　做法：準備一塊姜，洗凈放入榨汁機中榨取汁液，加入適量的食鹽兌和。沐浴的時候，先用清水沖試干凈肌膚，然后以掌心沾取適量的姜鹽，抹于手部、足部處，輕輕的進行揉搓，最后再用溫水洗凈就可以了。

　　功效：能有效的去除身體上的廢棄的死皮，促進肌膚的血液的循環(huán)，增加肌膚的細膩的感覺喲。不會傷害肌膚的喲。

　　肌膚美白緊致面膜

　　一：雞蛋檸檬面膜

　　制作材料：新鮮雞蛋一個、新鮮檸檬汁3-5克、蜂蜜15克、橄欖油10克。

　　制作方法：首先將新鮮的雞蛋一整個打入在容器中，然后用筷子將其攪拌均勻，接著分別加入新鮮檸檬、蜂蜜、橄欖油進行調(diào)勻的調(diào)和，將其直接敷在臉部，20分鐘后用溫水直接洗去即可。

　　功效：這款面膜有著很好的美白肌膚和緊致肌膚的效果，同時還能夠增強肌膚的抵抗力，讓肌膚健康的白起來。

　　二：牛奶雞蛋清面膜

　　制作材料：牛奶一小湯匙、新鮮雞蛋一個

　　制作方法：首先將雞蛋取蛋清，然后和牛奶一起放入到面膜碗中，將其攪拌均勻，并且直接抹在臉上，再用清水洗凈，一周可敷兩到三次。

　　功效：牛奶有著很好的滋養(yǎng)肌膚效果，同時美白效果也很不錯，與雞蛋一起敷在臉上，對于干性肌膚來說簡直就是最快速補水的方法，瞬間滋養(yǎng)面部的同時還讓肌膚更加白皙。

　　三：胡蘿卜雞蛋面膜

　　制作材料：胡蘿卜四兩、雞蛋一個

　　制作方法：首先將新鮮的胡蘿卜去皮，然后洗凈將其磨成碎末，再加入雞蛋黃進行攪拌，將其攪拌均勻后，就可以涂抹在白凈的肌膚上，15分鐘以后將其洗凈即可。

　　功效：這款面膜有著非常的好的滋潤效果，以及鎮(zhèn)靜效果，能夠很好的有效舒緩和修復曬后肌膚，讓肌膚即使是被曬過也能白皙無暇。

　　四：蜂蜜蛋白面膜

　　制作材料：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小湯匙

　　制作方法：先將雞蛋和蜂蜜兩者攪拌均勻，如果不夠粘稠的話，還要加入少量的面粉，然后將其用干凈的軟刷子將此膜涂在面部，并用雙手的手指指腹加以輕柔的按摩，20分鐘后用溫水洗凈即可。

　　功效：蜂蜜有著很好的滋潤效果，加入雞蛋后，不僅可以增加臉部肌膚的彈性，同時還可以抵抗皺紋的產(chǎn)生，起到很好的美白和狂衰老效果。