如何不讓皮膚長斑
如何不讓皮膚長斑
由于近年空氣污染越來越嚴重，再加上在工作上的壓力越來越大，很多女性都存在肌膚長斑的問題，那么怎樣可以不長斑呢?下面學習啦小編給大家介紹皮膚不長斑的方法，希望對你有用!
皮膚不長斑的方法
一、防曬
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數量減少，顏色變淡，損害縮小。
由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬。
二、防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
三、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療
長斑的MM最急切的當然是下“斑”了。在祛斑治療當中，包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，一定要注意慎用。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了!
五、禁忌長期使用磨砂類產品
磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個：
第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;
第二：具有吸收水分的作用。
過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
六、控油類產品其實也是惡性循環(huán)的開始
水油平衡才是最好的肌膚狀態(tài)，不要一味的控油。要了解我們的皮膚生理規(guī)律，否則只會越控越油，造成內干外油的情況。
七、補水調節(jié)內分泌最為關鍵
祛斑只有補水和調節(jié)內分泌才是最為關鍵的第一步。要注意內調外養(yǎng)相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。
八、解決問題(去斑，美白，去黃)核心重點
(1)加速肌膚的新陳代謝：可以通過按摩、補水等來增強肌膚的新陳代謝
(2)防曬/防輻射：針對肌膚防護保養(yǎng)建議用防曬霜和防輻射隔離乳或BB霜
(3)養(yǎng)成良好的護膚習慣：
肌膚護理步驟：徹底清潔(卸妝/潔面)-爽膚調理-精華護理-眼部護理-面霜滋養(yǎng)(日晚霜)-隔離防曬呵護
定期護理：面膜，去角質，按摩等
(4)黑色素的淡化：采用的是獨特的“三重遞進式”美白概論。
1、從皮膚的基地層抑制黑色素
2、在肌膚有棘層、顆粒層擊退黑色素
3、于角質層清除黑色素
皮膚長斑的危害
1、天生的斑點：
這個不用多說，有的人天生就是易長斑體質。只能通過后期的調理去淡化色素。
2、亂使用不合格的護膚品：
部分違法護膚品廠商產品中添加鉛汞成分，雖然能達到快速美白等功效，但長期使用會對肌膚會產生危害，其中就有可能產生斑點 。
3、紫外線產生斑點：
適當的紫外線對肌膚有好處，但是經常大量的紫外線照射會傷害肌膚組織，使肌膚老化，造成肌膚色素沉積，形成斑點，這也是普遍人長斑的主要原因。
4、身體內分泌失調形成的斑點：
人體內都會分泌荷爾蒙，如果肌膚荷爾蒙分泌失調，可能會刺激體內麥拉細胞的分泌從而形成不均勻的斑點。
5、年齡的斑點：
隨著年齡的增大，人體內部的新陳代謝會減緩，肌膚水分的流失會加劇，不注意保養(yǎng)會形成斑點。
祛斑真的這么難?“內調外養(yǎng)”才是根本。 很多姐妹之所以覺得祛斑很困難，除了因為導致斑點的原因不一樣，祛斑的難易程度不一樣之外，還和調理方法息息有關。
據調查，目前祛斑市場上口碑流傳度最廣的當屬中藥祛斑產品歐碧詩祛斑膠囊莫屬。歐碧詩祛斑膠囊精選純植物祛斑成份，清除體內淤塊，平衡內分泌，血脈暢通，排走脂褐素和黑色素，由內而外凈化肌膚，實現真正祛除黃褐斑，讓肌膚更加白潤細膩。
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