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黑眼圈的形成原因和改善方法

時(shí)間: 保燕704 分享

黑眼圈的形成原因和改善方法

  很多人都有黑眼圈的問(wèn)題,但產(chǎn)生的原因卻是完全不同的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹黑眼圈的形成原因和改善方法,希望對(duì)你有用!

  黑眼圈的形成原因

  黑眼圈的形成主要分為兩種,一種是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留形成青色黑眼圈。

  這種類(lèi)型的黑眼圈一般在20歲左右形成,形成這種黑眼圈是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律,微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的導(dǎo)致,眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象,皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。

  另一種是因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生的茶色黑眼圈。這種類(lèi)型的黑眼圈和年齡增長(zhǎng)有關(guān),因長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周,久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過(guò)度干燥,也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

  引起黑眼圈的因素

  血液性黑眼圈:睡眠不足、壓力過(guò)大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況,都會(huì)造成眼部血液的二氧化碳含量過(guò)高,進(jìn)而形成黑眼圈。

  色素性黑眼圈:因?yàn)槿朔N的不同,有些種族的黑色素分泌較多,如果經(jīng)常曬太陽(yáng),容易和大氣層中的紫外線產(chǎn)生作用,引起色素沉淀,形成黑眼圈。

  黑眼圈易患人群

  1、不注重眼部護(hù)理的人群。

  2、常熬夜,生活作息不規(guī)律的人群。

  3、經(jīng)常面對(duì)電腦的人群。

  4、彩妝使用不當(dāng),卸妝不徹底的人群。

  黑眼圈的改善方法

  類(lèi)型一:

  黑眼圈長(zhǎng)期存在

  原因:

  女性的黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn) 為,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常 , 而黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過(guò)多和患有 功能性出血的女性,也較容易出現(xiàn)黑眼圈。

  改善方法:

  治療則以調(diào)經(jīng)為重。

  類(lèi)型二:

  眼眶周?chē)?、面部都有色素沉?/p>

  原因:

  肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝 病患者在暴露部位,如眼眶周?chē)?、面部有色素沉著,呈現(xiàn)“黑眼圈”。

  改善方法:

  慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療,減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),以修復(fù)受損的細(xì)胞,恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時(shí)也應(yīng)當(dāng)供給充足的碳水化合物和維生素,以滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅(jiān)持低脂飲食,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

  類(lèi)型三:

  雙目無(wú)神、眼圈發(fā)黑

  原因:

  腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤(rùn),腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神、眼圈發(fā)黑。長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

  改善方法:

  所以不要過(guò)度勞累,不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律,保持心情愉快,防止情緒激烈化。平時(shí)多吃補(bǔ)鈣的骨頭湯,或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

  類(lèi)型四 :

  黑眼圈顏色較深,呈淺藍(lán)色,范圍較大

  原因:

  長(zhǎng)期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者,隨著胃病的反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重?;加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性腸胃疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

  改善方法:

  慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理,合理進(jìn)食、嚴(yán)謹(jǐn)暴飲暴食、飲食清淡,不能再刺激腸胃。

  類(lèi)型五:

  鼻子的問(wèn)題

  原因:

  黑眼圈和鼻子是的問(wèn)題有關(guān)大概是很多人沒(méi)有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會(huì)造成黑眼圈。所以患有過(guò)敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。

  改善方法:

  除了治療鼻炎外,還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中,避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時(shí)候不要太用力,以免壓迫道肌膚的微血管

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