黑眼圈的形成原因和改善方法
黑眼圈的形成原因和改善方法
很多人都有黑眼圈的問題,但產(chǎn)生的原因卻是完全不同的。下面學習啦小編給大家介紹黑眼圈的形成原因和改善方法，希望對你有用!
黑眼圈的形成原因
黑眼圈的形成主要分為兩種，一種是因為微血管的靜脈血液滯留形成青色黑眼圈。
這種類型的黑眼圈一般在20歲左右形成，形成這種黑眼圈是因為生活作息不規(guī)律，微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的導(dǎo)致，眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)。
另一種是因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生的茶色黑眼圈。這種類型的黑眼圈和年齡增長有關(guān)，因長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
引起黑眼圈的因素
血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經(jīng)常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產(chǎn)生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。
黑眼圈易患人群
1、不注重眼部護理的人群。
2、常熬夜，生活作息不規(guī)律的人群。
3、經(jīng)常面對電腦的人群。
4、彩妝使用不當，卸妝不徹底的人群。
黑眼圈的改善方法
類型一：
黑眼圈長期存在
原因：
女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認 為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ， 而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有 功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：
治療則以調(diào)經(jīng)為重。
類型二：
眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因：
肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝 病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。
改善方法：
慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細胞，恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時也應(yīng)當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三：
雙目無神、眼圈發(fā)黑
原因：
腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
改善方法：
所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四 ：
黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大
原因：
長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：
慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五：
鼻子的問題
原因：
黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：
除了治療鼻炎外，還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管
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