吃的橄欖油可以護膚嗎
吃的橄欖油可以護膚嗎
橄欖油是由橄欖果直接冷壓后,油水自然分離的果油,沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理,含有豐富的脂溢性維生素A、D、E、K,不飽和脂肪酸含量高達80%以上,無論是吃或抹均具有美容神奇作用。營養(yǎng)學(xué)家譽之為“可以吃的化妝品”。
吃的橄欖油是否可以護膚
準確來說,只有特級初榨的橄欖油才適合直接護膚使用,這種橄欖油中的精品,既可食用又可以用來美容,而且效果會比購買的橄欖油護膚品還好。所以如果想用橄欖油來護膚的話,一定要用特級初榨橄欖油。
橄欖油里不僅僅含有不飽和脂肪酸,還含有豐富的維生素哦,A、B、D、E、K樣樣俱全,尤其是維生素E,具有很好的抗氧化作用,能延緩我們的衰老,滋養(yǎng)我們的皮膚,橄欖油里面也含有其他的抗氧化成分,都對我們的皮膚有好處。
常見的食用橄欖油都是屬于其他級別的,不適合直接用來護膚。因為橄欖油屬于植物性油脂,含有多酚等物質(zhì),會造成色素沉淀,長期使用,會使皮膚變黑。另外它的酸值和色值較高,酸值較高,容易破壞皮膚的弱酸性保護膜,所以,不建議使用普通的橄欖油來護膚。
總的來說,普通的橄欖油就不建議用來美容護膚使用,直接購買專業(yè)的橄欖油產(chǎn)品來護膚價格也不高的。如果手上有特級初榨橄欖油就不要浪費,直接用來護膚效果比市面上買的護膚品效果還更好。
橄欖油美容護膚小技巧
養(yǎng)顏
在洗完臉后,用 “ 橄欖油+鹽 ” 反復(fù)輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,具體步驟如下:
1. 用滴管吸取 5 ~ 6 滴橄欖油滴在手上。
2. 用毛刷均勻地抹在臉上,并用雙手輕輕按摩。
3. 按摩 2 ~ 3 分鐘后,再用清水洗凈。
滋養(yǎng)肌膚
增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。
護唇
天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴唇易脫皮干裂,只要涂上少量橄欖油,可使口唇重新變得光潤。
護發(fā)
洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著于頭發(fā)上,也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā),可使頭發(fā)變得光澤柔順。