女生夏季如何護(hù)膚養(yǎng)膚
夏季護(hù)膚是非常重要的，很多女性對此可能并不是很了解，夏季皮膚曬傷，暗沉等問題都會跑出來，下面就讓小編來告訴你夏季如何護(hù)膚吧!不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下女生夏季護(hù)膚養(yǎng)膚的技巧，歡迎大家的閱讀!
女生夏季護(hù)膚養(yǎng)膚的技巧
技巧1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過強(qiáng)的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
技巧2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
技巧3：夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時(shí)便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!
技巧4：補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
技巧5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。
技巧6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分!
技巧7：選擇水質(zhì)的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。
女生夏季護(hù)膚養(yǎng)膚的注意事項(xiàng)
1、應(yīng)對干燥缺水
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
另外，外在工夫也很重要，像白領(lǐng)一族長時(shí)間在空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。同時(shí)試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。洗臉時(shí)注意不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。
2、大油田如何控油
油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時(shí)間呈現(xiàn)油亮感，膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡。正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說，補(bǔ)水是控油的關(guān)鍵。
每日需進(jìn)行23次的皮膚清潔，可選用溫水(切記是溫水，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。)和適合自己的洗面奶結(jié)膚，洗后用乳液或滋潤霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，為了更好的保持皮膚清潔，每周就要使用1-2次皮膚的深層潔面面膜。
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