美白祛斑小方法

　　臉上長斑點(diǎn)就就需要找到快速美白祛斑的方法來恢復(fù)肌膚無暇狀態(tài)。如果你想徹底去斑獲得美麗的肌膚的話，可以看看這篇文章，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美白祛斑的有效方法，希望對各位有幫助!

　　美白祛斑的有效方法

　　飲食

　　曬斑出現(xiàn)在臉上時(shí)，可以通過飲食解決臉上曬斑。多吃含維生素E以及維生素C的食物，能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積，最終形成曬斑。

　　含維生素C多的食物：獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、菠菜、辣椒、番茄、櫻桃、蘋果、黃瓜、柚子等。

　　含維生素E多的食物：杏仁、獼猴桃、胡蘿卜、蛋黃、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、萵苣、菠菜等。

　　醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋，這是因?yàn)榘状拙哂忻腊椎墓π?，能夠有效促進(jìn)臉部血液循環(huán)，抑制黑色素在臉部的沉淀。醋泡雞蛋祛斑是利用醋的腐蝕功效，而雞蛋一直以來都被認(rèn)為是美容的圣品，雞蛋能夠有效減低米醋對皮膚的刺激性，同時(shí)能夠達(dá)到細(xì)膩皮膚的功能。

　　材料：雞蛋1個(gè)、米醋適量、密封玻璃容器一個(gè)。

　　做法：將密封的玻璃容易洗干凈，然后晾干。將雞蛋洗凈擦拭水分后，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋為準(zhǔn)。做好以上動(dòng)作后，將容器密封放入常溫環(huán)境中，一周后再開啟玻璃容器。取出泡在米醋一周后的雞蛋，這時(shí)候的雞蛋外殼已經(jīng)被鈣化，用小針挑出一個(gè)小孔，取雞蛋的蛋清，用雞蛋清敷臉，連續(xù)一個(gè)月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的曬斑被淡化。

　　檸檬

　　檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉淀從而形成曬斑。對于檸檬去曬斑主要分為兩種，一個(gè)是外敷，另外一個(gè)則是內(nèi)服。

　　外敷的做法：取干凈的容器，裝10毫升的純凈水，在純凈水中加入5滴檸檬汁，然后將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面后，將面膜敷在臉部，15分鐘后取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進(jìn)臉部皮膚對檸檬水的吸收。

　　內(nèi)服的做法：將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起床以后，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內(nèi)的殘余垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上曬斑。

　　七白膏

　　根據(jù)我國古代書中的記載，七白膏是根據(jù)白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷以及白芨所何止而成的，能夠有效嫩滑皮膚，克制黑色素的形成以及防止臉部皮膚衰老。

　　材料：白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷以及白芨。

　　做法：將準(zhǔn)備的白茯苓、白附子、北細(xì)辛、白術(shù)、白術(shù)以及白芷以1:1：1:1：1:1的比例磨成粉末狀，在此建議可以到藥店打磨成粉，這樣的粉質(zhì)會(huì)更加細(xì)膩。然后加入適量的雞蛋清將其調(diào)和成糊狀，最后制作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環(huán)境保存。每次用的時(shí)候，取出1顆，用適量的淘米水將其沖開成面膜糊，洗臉后將其均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗臉，連續(xù)一個(gè)月即可去除臉上的曬斑。

　　珍珠粉

　　珍珠粉具有美白淡斑的作用，這是因?yàn)檎渲榉壑泻写罅康匿\，鋅能夠活化人體中超氧化物歧化酶，這個(gè)成分是特異性自由基的清除劑，能夠大大減少黑色素，曬斑是由強(qiáng)烈紫外線的照射形成的，曬斑又被稱為日照性皮炎，一般表現(xiàn)為紅斑、水中、水皰和色素沉著。

　　材料：優(yōu)質(zhì)珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜以及面粉適量。

　　做法：準(zhǔn)備一個(gè)面膜碗，將珍珠粉放入其中，然后把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中，再加入適量的蜂蜜和少量的面粉將其充分?jǐn)嚢杈鶆?。潔面后，將珍珠面膜均勻的敷在臉部?0分鐘后用清水清洗干凈。每周2~3次，連續(xù)一個(gè)月就可以有效去除臉上曬斑。

　　建議：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，面膜洗凈后可以適當(dāng)在臉上用指壓的方式進(jìn)行按摩。

　　紅酒面膜

　　紅酒面膜，這是因?yàn)榧t酒面膜具有美白淡斑的作用，紅酒中的果酸可以有效去除皮膚表面的老化角質(zhì)，能夠促進(jìn)皮膚新生、淡化臉上的曬斑。

　　提示：由于該款面膜中含有酒精，因此并不適合敏感性肌膚以及對酒精過敏的妹子使用哦。

　　材料：紅酒、蜂蜜。

　　做法：將紅酒和蜂蜜準(zhǔn)備好，將紅酒和蜂蜜調(diào)成和濃稠的狀態(tài)。在潔面后，將其均勻的涂在臉部，待紅酒面膜在臉上八分干的狀態(tài)后，用清水沖洗干凈。

　　李子仁面膜

　　李子仁外敷，這是因?yàn)槔钭尤手泻写罅康墓嵋约熬S生素E，能夠有效去除臉部色斑。夏天臉上長曬斑，李子仁面膜能夠在半個(gè)月內(nèi)有效去除臉部曬斑。

　　材料：李子仁、雞蛋清。

　　做法：將李子仁去殼后，細(xì)磨成粉末狀。在面膜碗中加入適量李子仁以及一個(gè)雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，將其調(diào)和成糊狀。在每晚睡覺前用其進(jìn)行敷臉，直至第二天早上起來再用清水沖洗干凈。

　　石榴面膜

　　石榴和石榴面膜中運(yùn)用到的蜂蜜屬于天然的物質(zhì)，。它們對皮膚具有很好的滋養(yǎng)效果，石榴中的花青素和紅石榴多酚是兩大天然抗氧化物質(zhì)。不但如此，石榴中含有豐富的維生素C、亞麻油以及葉酸等，不但可以美白，還能迅速給皮膚補(bǔ)充水分。

　　材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清、壓縮面膜。

　　做法：將新鮮的石榴去皮后，留下果肉，讓入榨汁機(jī)中榨成汁液。將蜂蜜和雞蛋清以及石榴汁放入干凈的容器中攪拌均勻。將壓縮面膜浸泡到攪拌后的石榴汁中，待面膜完全吸收后，將其均勻的敷在臉上，15分鐘后取下面膜，然后用清水沖洗干凈。

　　美白祛斑的小技巧

　　1、美白精華液：這個(gè)方法簡單易行，但自然沒有第一種方法廉價(jià)。因?yàn)槟愕觅I一瓶美白精華液，通常比較大的品牌的美白精華液總是價(jià)格不菲。但如果有效果的話，還是值得嘗試的。具體方法如下：用棉簽沾取精華液點(diǎn)在斑上，早晚各一次。當(dāng)然，效果得視精華液的功效而定了。

　　2、遮瑕產(chǎn)品：這個(gè)方法當(dāng)然是治標(biāo)不治本的，但是卻能讓你最快最有效地暫別小斑點(diǎn)。選擇一款遮瑕產(chǎn)品，如果你的面部肌膚除了小斑點(diǎn)外沒有其它問題的話，遮瑕筆是不錯(cuò)的選擇，它能很精準(zhǔn)地掩蓋斑點(diǎn);但如果你還有黑眼圈等煩惱的話，就得選擇一款遮瑕膏了，迅速遮蓋幾乎所有、面部瑕疵。

　　3、黃瓜面膜：這款面膜完全是DIY的，價(jià)廉物美，真的很值得嘗試。你要做的也很簡單，買一根黃瓜，去皮，接下來就看你的刀功了，把黃瓜切片，越薄越好，薄到幾乎透明的黃瓜片會(huì)很貼服肌膚，而且滋潤效果也比厚的來得好很多。如果你刀功確實(shí)不行的話，那就試試用刨子刨吧，刨出小薄片來。然后把黃瓜薄片貼在面部有斑點(diǎn)的地方，閉目養(yǎng)神片刻，揭下黃瓜片即可。由于黃瓜里含有多種氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。長期使用，效果會(huì)很明顯的。

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