有一張白皙光滑的臉蛋是每一個(gè)愛美女人的愿望，嘴唇上長斑也很難看，那么如何祛斑最有效呢，今天小編就給大家介紹一下嘴唇長斑的祛斑辦法。

　　嘴唇長斑的祛斑辦法：黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　嘴唇長斑的祛斑辦法：豆芽湯祛斑法

　　制法：加適量清水鍋中，先煮沸，然后加入洗凈的豆芽，最后將豆芽煮熟就可以了。

　　特點(diǎn)：清淡的味道伴隨著芽的香味，不過不要加鹽，就喝淡湯，吃豆芽，每天3次，連續(xù)食用數(shù)日。

　　功效：這款湯具有潤澤肌膚，祛疣贅的功效;還可以用來治療扁平疣、雞眼等癥狀;有助于去面部斑痕。

　　嘴唇長斑的祛斑辦法：黃瓜粥祛斑

　　功效解析：首先粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　其次，黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　再次，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　嘴唇長斑的祛斑辦法：玫瑰淡斑面膜

　　需要材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量

　　自制及使用方法：將以上6種粉末材料充分混合均勻，放入封閉的瓶中。潔面后，取一小勺中藥粉，調(diào)入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻后涂于面部肌膚，保持15分鐘然后再用清水洗凈臉部皮膚就可以了。

　　嘴唇長斑的祛斑辦法：運(yùn)動(dòng)祛斑小妙招

　　老年斑是婦女們的天敵，尤其是對于剛生完小孩的媽媽來說就更害怕了，很多女人長老年斑都是因?yàn)樯炅撕⒆硬砰_始長的。那么，怎么樣才可以有效的去處老年斑呢，下面推薦一套運(yùn)動(dòng)除斑法。

　　轉(zhuǎn)腿。仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，盡量向右側(cè)傾倒，左肩緊貼床上進(jìn)行吸氣。然后，右臂帶動(dòng)胸向倒膝相反的方向扭轉(zhuǎn)，保持此姿勢盡可能長的時(shí)間。反復(fù)做2—3次后，左右交換。

　　抱膝。仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。兩臂側(cè)平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會(huì)兒，之后身體還原放松。反復(fù)做2—3次后，左右交換，以同樣的方式再進(jìn)行2—3次。

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