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冬季怎么美白

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冬季怎么美白

  冬季的太陽很弱,紫外線不強,是美白護膚的好時機,那么如何美白護膚呢,不妨和學習啦小編一起來了解下冬季美白護膚的方法,歡迎大家的閱讀!

  冬季美白護膚的方法

  美白可以從化妝水開始著手

  每天洗完臉都會擦一下化妝水做個收斂保濕的動作,這時候就可以挑有美白成分的產品啦!去美妝店裡面用用試用品,找出有美白效果卻也同樣保濕的產品,在冬天裡你會很需要的。

  堅持做最好徹底的清潔

  尤其是有化妝的女孩一定要做好卸妝和洗面的徹底清潔,否則殘留的化學葬污會讓皮膚越黃越暗!就算是平常都素顏出門的女孩,其實長時間出門也建議用卸 妝乳清潔肌膚,因為現(xiàn)在外面的空氣實在是太臟了啊!而想要美白這就是非得做好的基礎,后面的保養(yǎng)程序才可以百分之百的吸收進去。

  然后你可能開始有疑問:到底該買什么樣的保養(yǎng)品?

  先做好保濕比較實在

  因為過干的肌膚不僅無法淨白透亮,因為紫外線的照射下也很容易生成黑斑或雀斑,所以在選擇美白產品之前,先確實做好保濕更重要,這樣真的白回來的話也才會養(yǎng)的水嫩光滑喔~

  找天去做臉犒賞一下自己

  去找磨砂去角質的課程,磨去過多過厚的角質層也可以改善肌膚表面的蠟黃,如果覺得這樣太貴了捨不得花錢,也可以自己去購買去角質產品DIY喔,但是記得一週不要超過兩次,否則角質層太薄反而容易接觸臟空氣就過敏發(fā)炎。

  別忘記精華乳液或是美白乳液

  從以前到現(xiàn)在,有美白效果的精華液都是層出不窮的啊!每天做完保濕就涂上美白精華、每三四天就膚一次面膜,肌膚想不要水嫩透亮都很難啦~

  防曬還是要做

  雖然是冬天還是有紫外線,就算幾乎都待在室內也是一樣的!另外涂了防曬就算沒化妝也要卸妝喔,千萬要記得這一點啊。

  吃對食物也可以幫助美白

  為了要美白,只要是富含維他命C的食物都是好東西!比如說芭樂、檸檬、奇異果和各種莓果等等,或是在外用餐不方便直接買發(fā)泡釘也是可以的喔,不過不用吃太多,因為人體吸收的量有限,吃多了也只會被直接排出而已。

  蘋果

  蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  檸檬

  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下咽,可以將其果汁擠出,直接入菜、或制成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

  獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。

  櫻桃

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

  冬季美白護膚的秘訣

  1、清理多余角質

  肌膚的新陳代謝不暢通,堆積了過多的老廢角質無法代更新,使得角質層排列不平整、粗糙,讓肌膚產生暗沉問題。

  做好控油護理,調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大,使用適當的酸性成分保養(yǎng)品?;蛘呖梢試L試長期堅持用淘米水洗臉,這樣會使皮膚變得光滑明亮有彈性。身體選擇驢奶去角質,一周去一次即可,長久堅持,不白才怪!

  2、抗電腦輻射

  因各種輻射導致的暗沉肌膚,最需要的就是保護和充足的養(yǎng)分,除了選擇具有修復抵抗功效的美白護膚產品外,還要時刻做好日常防輻射的工作,可以選擇抗氧因子的保濕隔離霜、BB霜。

  3、減少熬夜、壓力等導致的暗黃

  經常熬夜的女人,睡眠質量不能夠得到保證的同時,會直接導致腸胃功能的下降,從而使得消化吸收的功能降低,產生的直接后果,就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng),導致皮膚黯淡無光。

  早睡早起、凈化排毒,恢復透亮肌膚。可以使用具有抗氧化及凈化細胞間毒素保養(yǎng)品,讓肌膚遠離自由基傷害的同時排除累積廢物垃圾,同時調節(jié)生活習慣,按時睡覺讓肌膚順利排毒。

  4、保濕肌膚

  肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮題目、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話,也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤,而長期缺水也會導致細紋和干紋產生。

  加強保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤的保養(yǎng)品,徹底改善干燥。可選擇一些養(yǎng)顏飲品和水果從內調補肌膚。

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