黑眼圈很嚴重怎么去除
隨著年紀的不斷增長,很多姐妹有了黑眼圈,嚴重影響眼睛的神采,那么黑眼圈很嚴重怎么去除呢,下面是小編為大家收集整理的黑眼圈很嚴重的去除方法,歡迎大家閱讀。
黑眼圈很嚴重的去除方法
穴位按摩
去除黑眼圈的方法中,溫和地按摩眼睛周圍穴位,是6招有效去除黑眼圈的第1招,這樣既可刺激神經(jīng),又促進血液循環(huán)。
1、在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。
2、用無名指按壓眼睛周圍穴位,每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。
3、中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)向外輕拉按摩,連續(xù)10次。
4、食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
冷熱敷
冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況。
做法:
洗臉后,用熱毛巾敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,熱敷十分鐘后,更換冷水敷約一分鐘,有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕。
馬蹄蓮藕渣敷眼
做法:
分別洗凈馬蹄和蓮藕,刮皮后,將材料放入榨汁機,加入2杯水攪拌。隔出渣,用來敷眼10分鐘。
熱雞蛋按摩
快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫,用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法,把雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住按摩眼周肌膚,可以幫助加快血液循環(huán),讓黑眼圈快速消除。
敷酸奶
酸奶能夠有效改善肌膚狀況,也具有快速消除黑眼圈的效果,用化妝棉蘸取酸奶,成分浸濕后敷在眼睛周圍的皮膚上,每次敷上10分鐘,很快就能見到黑眼圈消除了。
不管用任何方法,充足加合理的睡眠時必不可少的,而這也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài),血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài),也是預防黑眼圈的最佳時間。
黑眼圈很嚴重的飲食去除習慣
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。去除眼袋。
牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘。
作用:去除眼袋。正確涂眼霜的方法眼部皮膚很細嫩,如果眼霜使用不當,非但不能減少細紋,而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助于血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時機生理期后一周,體內(nèi)雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好。這時敷最有效。泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環(huán)。運動后,新陳代謝增快,可以加速吸收。睡覺前,敷完好好睡一覺,養(yǎng)分在睡眠中運作,更能發(fā)揮效果哦。
黑眼圈很嚴重怎么去除相關文章: