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黑眼圈很嚴(yán)重怎么去除

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  隨著年紀(jì)的不斷增長,很多姐妹有了黑眼圈,嚴(yán)重影響眼睛的神采,那么黑眼圈很嚴(yán)重怎么去除呢,下面是小編為大家收集整理的黑眼圈很嚴(yán)重的去除方法,歡迎大家閱讀。

  黑眼圈很嚴(yán)重的去除方法

  穴位按摩

  去除黑眼圈的方法中,溫和地按摩眼睛周圍穴位,是6招有效去除黑眼圈的第1招,這樣既可刺激神經(jīng),又促進(jìn)血液循環(huán)。

  1、在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。

  2、用無名指按壓眼睛周圍穴位,每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。

  3、中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)向外輕拉按摩,連續(xù)10次。

  4、食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。

  冷熱敷

  冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況。

  做法:

  洗臉后,用熱毛巾敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,熱敷十分鐘后,更換冷水敷約一分鐘,有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕。

  馬蹄蓮藕渣敷眼

  做法:

  分別洗凈馬蹄和蓮藕,刮皮后,將材料放入榨汁機,加入2杯水?dāng)嚢?。隔出渣,用來敷?0分鐘。

  熱雞蛋按摩

  快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫,用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法,把雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住按摩眼周肌膚,可以幫助加快血液循環(huán),讓黑眼圈快速消除。

  敷酸奶

  酸奶能夠有效改善肌膚狀況,也具有快速消除黑眼圈的效果,用化妝棉蘸取酸奶,成分浸濕后敷在眼睛周圍的皮膚上,每次敷上10分鐘,很快就能見到黑眼圈消除了。

  不管用任何方法,充足加合理的睡眠時必不可少的,而這也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài),血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài),也是預(yù)防黑眼圈的最佳時間。

  黑眼圈很嚴(yán)重的飲食去除習(xí)慣

  若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。

  每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

  早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

  多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

  缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

  熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。去除眼袋。

  牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘。

  作用:去除眼袋。正確涂眼霜的方法眼部皮膚很細(xì)嫩,如果眼霜使用不當(dāng),非但不能減少細(xì)紋,而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平,讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助于血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時機生理期后一周,體內(nèi)雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好。這時敷最有效。泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環(huán)。運動后,新陳代謝增快,可以加速吸收。睡覺前,敷完好好睡一覺,養(yǎng)分在睡眠中運作,更能發(fā)揮效果哦。

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