祛斑喝什么湯
祛斑喝什么湯
愛(ài)美之心人皆有之，可是有時(shí)候長(zhǎng)了斑點(diǎn)不能讓我們的臉美美的，祛斑是一項(xiàng)長(zhǎng)久的對(duì)抗賽,不能急慢慢來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編推薦祛斑湯，那么下面祛斑喝什么湯好呢，是小編為大家收集整理的去斑美白湯有哪些，歡迎大家閱讀。
美白祛斑湯推薦
地黃老鴨煲祛斑
配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
制法：老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。
功能：育腎養(yǎng)陰，澤面潤(rùn)膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸，能補(bǔ)脾澤顏?？捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，能祛斑養(yǎng)顏。
祛斑黑木耳紅棗湯
配料：黑木耳30克、紅棗20顆。
做法：取黑木耳30克，紅棗20顆。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。
祛斑簡(jiǎn)易三白湯
配料：白茯苓、白芍、白術(shù)各150g，甘草75g，30個(gè)封口袋，家用研磨機(jī)一臺(tái)。
做法：1.將白茯苓、白芍、白術(shù)用家用豆?jié){機(jī)或攪拌機(jī)研成粗粉末;
2.混合均勻，分裝入30個(gè)干凈封口袋，于陰涼處密封;
3.每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。
功效：去除臉部色斑。
祛斑絲瓜絡(luò)飲
配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制法：以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝;白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。
絲瓜雙花祛斑湯
配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。
做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸后10——15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香。煮3——5分鐘。
功效：可以加些糖或鹽。也可以淡吃，當(dāng)飲料。絲瓜疏肝行氣、通絡(luò),有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。
豬腎山藥?kù)畎邷?/p>
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開(kāi)，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
蜂蜜祛斑小妙招
玫瑰蜂蜜
材料：玫瑰油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺。
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調(diào)和后，滴入2滴玫瑰油，攪拌均勻待用。在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑效果。
蜂蜜雞蛋
材料：蜂蜜1勺、蜂漿1勺、蛋清1個(gè)、花粉適量。
做法：蜂蜜和蜂漿各取一勺，然后在其中加上一個(gè)雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之后再加上適量的花粉和水調(diào)和，調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部，30分鐘之后用溫水洗去，然后用1g鮮蜂漿加入甘油充當(dāng)滋潤(rùn)霜涂在臉上，每周一次。
功效：有效預(yù)防臉部因缺水而導(dǎo)致皮膚干燥的現(xiàn)象，并且能有效清楚臉部黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑效果。
蜂蜜冬瓜仁
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，然后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻調(diào)成糊狀即可。在每晚臨睡前涂抹在臉上長(zhǎng)斑的地方，第二天早上醒來(lái)洗去即可。連續(xù)三個(gè)星期，色斑重的可以達(dá)到淡化色斑的效果，而色斑較輕者則可以達(dá)到祛斑效果。
功效：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養(yǎng)的功效，讓面膜的效果更好。
蜂蜜檸檬
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然后再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面后，將其均勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑的效果。
蜂蜜番茄
材料：番茄1個(gè)，蜂蜜10克，面粉5克。
做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。
功效：此面膜可以使皮膚滋潤(rùn)、白嫩，長(zhǎng)期使用可以祛斑除皺。
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