怎樣在家簡單有效的祛斑

　　愛美是每一個女性朋友的天性，色斑的形成，不容易輕易抹掉，但是堅持還是可以的，如何簡單有效的祛斑呢，最好是可以在家祛斑的方法，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你簡單有效的祛斑的方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。

　　簡單有效的祛斑方法

　　茄子祛斑

　　①將一個新鮮茄子切片;

　?、谟们炎拥闹翰疗つw有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。

　　效果：用這個方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因為茄子中含有維生素P，它有軟化毛細血管的作用;同時茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

　　絲瓜祛斑

　　①拿一條絲瓜晾曬，曬干以后將絲瓜研末;

　　②每晚睡前用絲瓜粉調(diào)的水涂臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。

　　③涂臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鐘后洗掉。

　　效果：絲瓜內(nèi)含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及抗環(huán)血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質(zhì)，絲瓜中含有的這些物質(zhì)對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水涂臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。

　　醋泡雞蛋祛斑

　　①首先要將雞蛋的外殼洗凈，然后放入醋壇中浸泡，最好醋能蓋住雞蛋;

　?、趯⑴萦须u蛋的醋壇用保鮮膜密封;

　　③約21天后，就可以將醋罐打開，看看雞蛋是否已經(jīng)被泡爛了;

　?、茈u蛋爛了就說明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。

　　效果：長期使用醋泡雞蛋的方法可以有效的淡化皮膚斑點。不過這種方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

　　西紅柿祛斑

　?、賹⑿迈r的西紅柿搗爛，變成番茄醬汁，可以根據(jù)個人情況加一點蜂蜜攪勻;

　?、诎褖嚎s面膜紙放入番茄汁中浸泡;

　　③在泡好的面膜紙的其中一面涂上一些番茄肉醬;

　?、苡猛苛朔厌u的一面朝上，沒涂的一面敷臉;

　?、荻昼娨院缶涂梢哉氯ハ茨樍恕?/p>

　　效果：一般剛敷完就可以感覺面部肌膚白嫩水潤了些。因為西紅柿含有谷胱甘肽，而谷這種物質(zhì)可以抑制黑色素的產(chǎn)生，從而使沉淀的色素減退甚至消失。如果能夠堅持使用這個祛斑方法，就可以看到不錯的祛斑效果。

　　檸檬祛斑

　?、賹幟恃兴椋谷脒m量的硼砂末和白砂糖;

　?、跀嚢杈鶆?，裝入干凈的瓶中密封存好;

　　③三天后，將瓶子打開，每天早晚各取少許沖水喝。

　　效果：這個方法堅持一段時間就可以看到雀斑消退，如果本身沒有斑的人，也可以讓皮膚更加的白嫩。因為檸檬可以白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑。不過這個方法會容易刺激皮膚過敏，所以敏感性肌膚慎用。

　　香蕉祛斑

　?、侔严憬度テv爛成香蕉泥;

　?、诘谷胍恍┡Ｄ毯退?

　?、塾门浜玫南憬杜Ｄ梯p輕地拍打臉部，最好能敷在臉上;

　?、芏昼姾?，就可以用溫水洗臉了。

　　效果：香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好，堅持使用還可以軟化角質(zhì)、凈白皮膚，使肌膚更清爽潤滑，牛奶也有美白的作用。這個方法剛用完一般就能發(fā)現(xiàn)皮膚白皙了些。

　　楊貴妃杏仁祛斑方法

　　杏仁自古就是美容佳品，是古代養(yǎng)生家潤膚美容的主要藥物。據(jù)說楊貴妃的膚如凝脂就和杏仁密不可分。

　　相傳楊貴妃幼年時，臉色黝黑，皮膚粗糙，可到了及笄之年，竟出落得冰肌玉骨，貌美如花，因而被選入皇宮。原來她家院子里有棵杏樹，每逢杏子黃熟時，她常常吃上幾個。后來，人們便把這種杏叫做“貴妃杏”。楊貴妃能擁有“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的姿色，也與她服用的美容秘方“楊太真紅玉膏”不無關(guān)系，而紅玉膏的主要成分就是杏仁：用杏仁去皮研末配以冰片、麝香、滑石等調(diào)和而成，具有“令面紅潤悅澤，旬日后色如紅”的功效，非但唐代楊貴妃使用，即使晚清慈禧太后也愛用。

　　杏仁是薔薇科落葉喬木植物山杏、西伯利亞杏、東北杏或杏的成熟種子。中國中醫(yī)科學院楊力教授告訴記者，杏仁自古以來就是養(yǎng)生家潤膚駐顏的主要藥物。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁)，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效;南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用于食用。最近的科學研究表明，甜杏仁能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。

　　其次，多吃杏仁還能減少面部痤瘡的發(fā)生。因為杏仁中含有豐富的B族維生素，而現(xiàn)代人飲食中普遍缺乏B族維生素，皮膚凹凸不平，生痤瘡。

　　另外，杏仁還含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A等，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容功效。它可以幫助肌膚抗氧化，抑制色斑的生成，使肌膚光滑細致，能給毛發(fā)提供所需營養(yǎng)，使頭發(fā)更加烏黑亮麗，所以，杏仁內(nèi)服外用都具有明顯的效果。

　　杏仁自古就是美容佳品，是古代養(yǎng)生家潤膚美容的主要藥物。據(jù)說楊貴妃的膚如凝脂就和杏仁密不可分。冬季，我們何不也用這神奇的杏仁來滋養(yǎng)一下皮膚呢?比起整顆的杏仁，杏仁露的營養(yǎng)更容易吸收，也更方便飲用。杏仁露以天然野生杏仁為原料，蘊含豐富營養(yǎng)。天天飲用能讓肌膚有彈性、有光澤，更加靚麗照人。杏仁露還可做成美容食療妙飲。如在銀耳湯中加入杏仁露，滋潤效果更強;將杏仁露與粳米、牛奶、白糖一起做成“杏酥粥”，長期服可使肌膚白皙細膩;用杏仁露與蛋黃、牛奶一起飲用，能使皮膚更加光澤。

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