怎么祛斑最好
怎么祛斑最好
相信大家都知道,如果臉上有斑的話,則是會(huì)影響人的心情與美觀的。那怎么祛斑呢?下面是小編為大家收集整理的祛斑最好的六個(gè)中藥方,歡迎大家閱讀。
祛斑最好的六個(gè)中藥方
1.消斑養(yǎng)顏茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。
功效:化斑美顏,一般人均可飲用。
2.薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個(gè)小時(shí),撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3.山藥枸杞粥
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。
功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。
4.橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容護(hù)膚,去斑養(yǎng)顏。
5.補(bǔ)氣紅棗茶
材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法:將所有材料加2000cc的水,浸泡30分鐘后,大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。
功效:補(bǔ)血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。
6.理氣活血茶
材料:黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢
作法:將藥材加入1000cc的水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。
功效:養(yǎng)血活血,促進(jìn)血行,適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
祛斑有效的小偏方
1、檸檬祛斑法
檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除皮膚的角質(zhì),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點(diǎn),斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。最簡(jiǎn)單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會(huì)分解檸檬中的維生素C,每次只需半個(gè)就行。
2、白酒檸檬
在白酒中,放入整個(gè)檸檬,白酒最好沒入檸檬,泡一個(gè)晚上,第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒涂在臉上,15--20分鐘后,洗凈,一周下來,你會(huì)看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
先將雞蛋放入醋中浸泡,待雞蛋殼變軟之后拿出來去殼并且去除蛋清,然后敷在臉上,大概二十分鐘后清洗掉,長(zhǎng)期使用則可以達(dá)到祛斑效果哦。
4、土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果,將土豆切成薄薄的片,敷在斑點(diǎn)處,經(jīng)常做,需要堅(jiān)持,能看到很好的效果。
5、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
最主要的還是,大家平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜,注意飲食,不要亂用化妝品、護(hù)膚品,要分清自己是什么膚質(zhì),在選用適合自己的護(hù)膚品。
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