黑眼圈出現(xiàn)是怎么回事
黑眼圈是現(xiàn)代人的熬夜的常見標(biāo)志，其實(shí)不熬夜也有可能是黑眼圈，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你黑眼圈出現(xiàn)是怎么回事，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
出現(xiàn)黑眼圈的原因
1、女性的黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常 ,而黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過(guò)多和患有功能性出血的女性,也較容易出現(xiàn)黑眼圈。
2、肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現(xiàn)“黑眼圈”。
3、腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤(rùn),腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神、眼圈發(fā)黑。長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
4、長(zhǎng)期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者,隨著胃病的反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性腸胃疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
5、黑眼圈和鼻子是的問(wèn)題有關(guān)大概是很多人沒(méi)有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會(huì)造成黑眼圈。所以患有過(guò)敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。
男性出現(xiàn)黑眼圈的原因
1、腎病。各種腎病如腎炎、腎結(jié)石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導(dǎo)致患者出現(xiàn)黑眼圈。
2、心臟病。如果患者出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象,并不時(shí)地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感,必須及時(shí)就醫(yī),并進(jìn)行全面的心電圖檢查及化驗(yàn)。
3、肝臟疾病。約有五分之一的肝病患者會(huì)在面部和眼眶周圍出現(xiàn)色素沉著,即出現(xiàn)黑眼圈。尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝大者,黑眼圈往往也會(huì)長(zhǎng)期存在。
預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)的小竅門
1、規(guī)律作息,充足睡眠。都市生活緊張繁忙,一天24小時(shí)都不夠用,為了使工作時(shí)間延長(zhǎng),往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長(zhǎng)此下去,不但會(huì)有黑眼圈,還會(huì)直接影響健康。因此,對(duì)于休息與工作,在時(shí)間上必須好好分配,該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息,每天至少要有8小時(shí)睡眠,并保持心境開朗愉快。
2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng),每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng),每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步,吸取新鮮空氣。
3、每晚按摩及滋潤(rùn)。每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼,由眉心開始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重復(fù)做4-6次,最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
4、黑眼圈是眼部皮膚黑色素沉著造成,而紫外線是形成黑色素沉著最大的罪魁禍?zhǔn)?因此防曬也是去黑眼圈重要的環(huán)節(jié),也是防止黑眼圈反彈的重要因素。在干燥的春夏季,殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。因此,在夏外出時(shí),一定被忘記涂抹防曬霜及眼霜。
5、平時(shí)注意飲食,對(duì)于去除黑眼圈有著不錯(cuò)的效果。維生素C不僅能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),還可以有效抑制黑色素的形成,有著淡化黑眼圈的作用。平時(shí)多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。
6、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
7、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫,所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
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