黑眼圈是怎樣形成的
黑眼圈是怎樣形成的
眼部肌膚是最容易衰老的，也是最容易出賣(mài)一個(gè)人年齡的地方。保養(yǎng)不好黑眼圈眼袋出現(xiàn)就很苦惱了，其中黑眼圈是怎樣形成的呢，如何預(yù)防黑眼圈呢。
形成黑眼圈的四個(gè)原因
1.腎虛
中醫(yī)認(rèn)為人的氣血盛衰或者器官變化都會(huì)在面度有所反映，腎虛會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生。如果黑眼圈深重且伴有雙眼無(wú)神、面容疲倦、腰酸、手發(fā)冷，加上生活中夫妻生活不節(jié)制、生活方式不健康等都是引起腎虛的原因。
2.過(guò)敏性鼻炎
因過(guò)敏性鼻炎而導(dǎo)致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經(jīng)常可以見(jiàn)到的。有過(guò)敏性鼻炎的人，因?yàn)楸亲印⒀劬χ車(chē)つw皮下組織過(guò)敏原的遲發(fā)型反應(yīng)，導(dǎo)致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眼眶周?chē)貏e是下眼瞼顏色灰暗無(wú)光、下瞼眼袋等。
3.婦科疾病
女人以血為本，氣血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，導(dǎo)致淤血運(yùn)行不暢滯留在面部引起黑眼圈。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期氣血不足導(dǎo)致黑眼圈不消，還要謹(jǐn)惕功能性子宮出血過(guò)卵巢疾病等婦科疾病。
4.慢性疾病
從臨床醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循環(huán)障礙，導(dǎo)致淤血阻滯眼部周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈。
預(yù)防黑眼圈的方法
1.防止疲勞最好不要讓身體受什么壓力
2.避免吸引喝酒
3.避開(kāi)油炸，高熱量，咸的食物。還有咖啡和碳酸飲料
4.多吃瓜子油和核桃
5.多吃含有OMEGA3脂肪酸的三文魚(yú)，金槍魚(yú)等
6.避免長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡還有長(zhǎng)時(shí)間看電視看電腦
7.避免用手揉眼睛的習(xí)慣，用手揉眼睛會(huì)使眼底血液積在一起因此導(dǎo)致眼低色素沉淀
8.晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚再生最活躍的時(shí)間段因此這時(shí)候需要充分的睡眠
預(yù)防黑眼圈的3個(gè)小習(xí)慣
1.多運(yùn)動(dòng)
日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。
2.正常作息
平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表，盡量不要熬夜，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意
3.徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班美女都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害，同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。
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