皮膚暗淡發(fā)黃黑眼圈重怎么辦

　　生活中有人臉色暗黃，黑眼圈沉重，該怎么辦呢?黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時(shí)的排出體內(nèi)，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血。究竟什么原因?qū)е碌哪?？下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　皮膚暗淡發(fā)黃 黑眼圈重的原因

　　臉色暗黃，黑眼圈沉重，該怎么辦呢?黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時(shí)的排出體內(nèi)，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，這些主要是黑眼圈形成的原因，也會(huì)造成臉色暗黃。

　　類型一：黑眼圈長期存在

　　原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常 ，而黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調(diào)經(jīng)為重。

　　類型二：眼眶周圍、面部都有色素沉著

　　原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。

　　改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時(shí)要補(bǔ)充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細(xì)胞，恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時(shí)也應(yīng)當(dāng)供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅(jiān)持低脂飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

　　類型三、兩目無神、眼圈發(fā)黑

　　原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　改善方法：所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時(shí)多吃補(bǔ)鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。