隨著生活節(jié)奏加快，睡眠不足，壓力過大，心情郁悶，這些都會給皮膚帶來負面影響。在受到情緒壓力的情況下，皮膚會比平常多分泌近三倍的黑色素。鼻兩邊長斑怎么辦?學習啦小編帶你去了解一下吧。

　　鼻兩邊長斑的原因

　　對于導致鼻子兩側長斑，引起長斑的原因有很多，日光照射，導致皮膚的黑色素產(chǎn)生過多，出現(xiàn)斑;另外身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂也會造成長斑。

　　長斑內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)、勞累、心理壓力等造成的

　　1內(nèi)分泌失調(diào)：一般懷孕女性常見，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮皮膚表面，同時營養(yǎng)缺乏造成色斑。

　　2心理和勞累：有很多女性受到工作或者生活的影響心理壓力大，常說的“上火了”，或者勞累過度，是皮膚代謝發(fā)生異常進而導致有斑。

　　3其他病癥：糖尿病、腎功能下降、缺血、等都會是雀斑的形成，還有一些皮膚病，如痤瘡(青春痘)、粉刺都能引起色斑的生長。

　　長斑外因：日光照射、亂用化妝品和擦傷皮膚造成的

　　1光照日曬：正常來說平常多多曬曬太陽，對皮膚很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成色斑。

　　2亂用化妝品：有很多化妝品含有很高的堿性，短時間沒確實可以美白皮膚，但長期使用會是含有堿性的黑色素附著臉上，最后長斑。

　　3外部擦傷：這一點不用多說，就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的。

　　解決鼻兩邊長斑問題的辦法

　　1.平時避免在陽光下長時間曝曬。倘若在陽光下工作時間較長，可事先涂些防曬霜或戴寬沿帽等遮陽物。

　　2. 注意早晚清潔皮膚，盡量不用或少用功效性強的化妝品。

　　3. 多補充富含維生素B和維生素C的食物，忌食辣椒、蔥、蒜、姜等刺激性食物。

　　4. 保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。

　　鼻子兩側長斑的原因大家應該知道了，了解了這樣原因也能夠很好的對癥治療了，希望大家重視，如果您的臉部長斑了，不要著急，更不能隨便去選擇祛斑的產(chǎn)品，在平時的飲食上也要注意。

　　當然根據(jù)膚質(zhì)的差異，美白護膚也有不同的側重點。

　　干性肌膚：美白重點是補水。肌膚干燥對于干性肌膚來說，在換季時更為重要，因此無論你有多少美白產(chǎn)品，都只會為肌膚增添負擔;此外，干燥型肌膚是雀斑，黑斑的高危族群，所以一定要將保濕當作第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正?；筒粨纳爻恋淼膯栴}。

　　美白對策：1)以美白產(chǎn)品搭配保濕產(chǎn)品使用。你可以在夜間先使用保濕精華，然后在抹美白晚霜。白天，一定要先用保濕精華做底，再加以美白日霜和防曬乳的保護，令肌膚既水嫩，又美白。 2)做好防曬和曬后修復。陽光照射會直接導致雀斑，黑色素沉積，所以在外出及使用電腦前，都要擦防曬霜，當不慎出現(xiàn)不同程度的曬傷時，要讓肌膚得到徹底的修護，適當選擇一些含有防曬修護作用的產(chǎn)品，多吃富含維生素C的食物，多喝水。

　　混合性肌膚：美白重點是調(diào)節(jié)油水平衡。混合性肌膚在美白之前要調(diào)理好全臉的油水平衡，同時注意干燥的雙頰。

　　美白對策：1)使用溫和型洗面乳潔面，在鼻子兩側，額頭，下巴等容易出油的部位反復清潔。 2)使用控油化妝水，輕輕拍打在T字帶;臉部其他部位使用普通收斂型化妝水，這樣可以避免皮脂的分泌阻塞毛孔，也不會造成過度干燥。