在夜間，當(dāng)我們睡著，皮膚毛孔開放，在自由呼吸的同時(shí)，也渴望營(yíng)養(yǎng)。那么晚上睡覺(jué)前擦什么護(hù)膚呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　晚上要不要涂抹護(hù)膚品的觀念上,是有分歧的。

　　1、要針對(duì)個(gè)人來(lái)看的,一般都是從健康的角度來(lái)看,希望皮膚在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和護(hù)膚品的包裹里面的,但是如果皮膚是干性的話,就需要保濕了.

　　2、如果是混合性皮膚,比較容易出油,也很容易長(zhǎng)痘痘,一半的原因是因?yàn)樽约旱钠つw問(wèn)題,還有就是自己的生活習(xí)慣有關(guān)系的.

　　3、盡量的不要再熬夜,這樣繼續(xù)下去,無(wú)論使用什么樣的護(hù)膚品都是沒(méi)有用的,因?yàn)槠つw已經(jīng)被傷害了。護(hù)膚品在晚上睡覺(jué)之前,使用比較溫和的,用保濕的就可以了,滋潤(rùn)的就少用.還有彩妝更加不要。

　　晚上護(hù)膚的正確步驟

　　晚上護(hù)膚是日常肌膚護(hù)理的關(guān)鍵一步。臨睡前若能采用正確的護(hù)膚步驟以及護(hù)膚產(chǎn)品，白天的你自然就美美噠啦。那么，晚上護(hù)膚的正確步驟是怎樣的?下面一起來(lái)了解下吧。

　　第一步：清潔

　　選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部。

　　第二步：保濕

　　潔面后在臉尚且濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕效果會(huì)大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來(lái)說(shuō)干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

　　第三步：眼部保養(yǎng)

　　選用適合自己的眼霜產(chǎn)品，用無(wú)名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕涂抹，按摩直至吸收。當(dāng)然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

　　第四步：精華保養(yǎng)

　　一般來(lái)說(shuō)，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求，高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!

　　第五步：面霜保養(yǎng)

　　冬天的時(shí)候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

　　晚上護(hù)膚的好處

　　如果想要好皮膚，晚上保養(yǎng)是關(guān)鍵。不過(guò)單憑這么一句話，姐妹們估計(jì)也不太信服。既然如此，下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)晚上護(hù)膚的好處吧。妹子們，趕緊搬板凳圍觀!

　　人體有自己的代謝行程表，而夜間11點(diǎn)-2點(diǎn)正是肌膚細(xì)胞修復(fù)、新陳代謝最快的時(shí)期，也是預(yù)防老化的最佳時(shí)機(jī)。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來(lái)就能看見好膚色。

　　另外，睡覺(jué)環(huán)境干凈，沒(méi)有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴(kuò)張，出油量卻較少，正是營(yíng)養(yǎng)成分滲入細(xì)胞作用的好時(shí)機(jī)。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會(huì)光彩照人。

　　因此，夜間對(duì)于各位愛(ài)美的女性而言，絕對(duì)是保養(yǎng)的重要時(shí)間!