護膚的洗臉方法是什么
護膚在現(xiàn)代已經成為一門學問,人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試,而是由皮膚科醫(yī)生開出處方,提供針對性的護膚建議。那么,你知道護膚的洗臉方法是什么嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。
正確的護膚洗臉方法
第一步
用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節(jié)省時間,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水,自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步
用潔面乳充分起沫
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶,一般不會打起大量泡沫的,只需要在手心均勻打開,再涂抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。
大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步
檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是忽略了這一步。
第六步
冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。(注:敏感肌膚因為皮膚角質層薄,第六步可以省略)
照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發(fā)現(xiàn)你膚質在慢慢改善。
可以用來護膚的水果皮
1、蘋果皮
蘋果皮富含果膠和膳食纖維,能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質,具有很強的抗氧化活性,能抵抗衰老。
2、檸檬皮
把檸檬皮泡在洗澡水中,不僅可使水發(fā)出芬芳的香味,而且檸檬皮所含的油脂及養(yǎng)分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚,可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。
3、西瓜皮
另外,因為西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,或將它搗成泥槳狀涂在皮膚上,待10-15分鐘后用水洗凈,有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
4、柚子皮
柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質,抗炎作用明顯,對炎性痘痘具體調理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養(yǎng)顏的功效。
5、香蕉皮
把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
6、橙皮和橘皮
將橙皮或橘皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
7、葡萄皮
葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等,可美容抗皺,使臉色紅潤。
護膚的洗臉方法是什么
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