孕婦護(hù)膚的步驟是什么
孕婦護(hù)膚的步驟是什么
孕婦在懷孕的期間皮膚容易出現(xiàn)問題。那么，孕婦護(hù)膚的步驟是什么呢?當(dāng)你懷孕要注意什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
孕婦護(hù)膚的步驟
一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，所以一些功效性太強(qiáng)的如美白、祛斑等的化妝品不宜使用。普通的功效性護(hù)膚品含有的化學(xué)添加劑會對母嬰健康造成傷害，懷孕期間也要停止使用。在食物護(hù)膚的基礎(chǔ)上，孕媽媽應(yīng)該選擇安全有效的孕婦護(hù)膚品來護(hù)理自己肌膚。一般來說，孕媽媽們護(hù)膚可以參照一下步驟：
第一步先洗臉：洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是下面護(hù)膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。
第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。
第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。
第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預(yù)防干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。
第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。
孕婦皮膚護(hù)理的方法
1、早上一杯白開水
孕婦在每天早上起床后，應(yīng)該空腹喝一杯白開水，養(yǎng)成這個習(xí)慣，可以加速皮膚陳陳代謝，清走體內(nèi)的毒素，使得孕婦皮膚水嫩，早上一杯白開水還可以有助于防止、改進(jìn)便秘的難題。
早上一杯白開水可以加快身體內(nèi)的血液活動，皮膚毒素就會隨著皮膚毛孔以及尿液被排除體外，這也是美容的一個有效方法。
2、孕婦洗臉需講究
孕期因為身體激素的變化，皮膚也隨之會出現(xiàn)很多問題，皮膚變得敏感是再正常不過的事情了，所以孕婦在洗臉的時候要盡量選擇溫和的潔面乳，在洗臉后，孕婦可以用手輕輕拍打臉部皮膚，等到臉部水分自然干掉后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按摩，這樣有利于保持臉部皮膚的水分。
3、飲食養(yǎng)分將訣竅
孕婦平常除了注重喝水外，還要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白(大豆制品、乳制品等)和維生素A、B、C、E等對皮膚有利的食物(如：糙米、胚芽、新鮮果蔬等)。這些不只供給了身體和胎兒所需的養(yǎng)分、增強(qiáng)孕期抵抗力，也一起有助于處理孕母親孕期怎樣護(hù)膚的煩惱，協(xié)助堅持孕期皮膚安康的秀麗。
4、護(hù)膚品依舊不能缺
孕期怎樣護(hù)膚最有用?孕母親在問的時分很急切，可現(xiàn)實(shí)日子中卻常常犯了偷閑的缺點(diǎn)?？墒牵羰悄悴幌胱鰝€“骯臟孕婦”、或許成為一個“黃臉母親”的話，那么，孕期皮膚看護(hù)的作業(yè)，仍是容不得半點(diǎn)偷閑的。
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