護(hù)膚美容的正確步驟
護(hù)膚美容的正確步驟
我們都知道好的皮膚是保養(yǎng)出來(lái)的，如何護(hù)膚相信很多女生都很關(guān)注。那么，護(hù)膚美容的正確步驟是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
護(hù)膚美容的正確步驟
護(hù)膚保養(yǎng)步驟1：注意皮膚補(bǔ)水
素顏皮膚很差應(yīng)該注意皮膚補(bǔ)水，很多美媚素顏以后可以看到臉上皮膚干燥，臉上色斑等現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致的，保持每天9杯水的飲水量，喝水的方式應(yīng)該保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷的補(bǔ)充水分。注意臉部護(hù)膚品的保養(yǎng)，一周給臉部做兩次補(bǔ)水面膜，這樣才能杜絕臉上皮膚缺水的現(xiàn)象發(fā)生。
護(hù)膚保養(yǎng)步驟2：較少化妝次數(shù)
很多美媚習(xí)慣給臉部畫上精致的妝容，才敢出門。周而復(fù)始，皮膚沒有得到充分的休息，自然就素顏皮膚很差了，給皮膚適當(dāng)?shù)男菹?，?xí)慣素顏出門，一周至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到良好的休息自然就會(huì)變好。
護(hù)膚保養(yǎng)步驟3：檢討卸妝是否干凈
很多美媚愛化妝，卻不注重自己臉上的妝容是否卸除干凈。很多時(shí)候，美眉們化妝的時(shí)間最少是半個(gè)小時(shí)，而卸妝的時(shí)間最多五分鐘，臉上彩妝長(zhǎng)時(shí)間在臉上殘留，就會(huì)引起色素在臉部的沉淀，化妝品的化學(xué)成分也會(huì)影響到皮膚狀況。
護(hù)膚保養(yǎng)步驟4：拒絕熬夜
熬夜不僅會(huì)影響到自身健康，也是皮膚的公敵。從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，晚上超過(guò)12點(diǎn)就屬于熬夜行為，因?yàn)槿梭w從晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)，經(jīng)脈允許到膽、肝的時(shí)段，如果這兩個(gè)器官?zèng)]有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，從而容易出現(xiàn)皮膚粗糙、皮膚暗黃、色斑\(yùn)痤瘡等問(wèn)題。對(duì)于習(xí)慣晚上熬夜的妹子來(lái)說(shuō)，也必須在晚上1點(diǎn)之前徹底進(jìn)入熟睡期，這樣才能擁有好的皮膚。
日常有效護(hù)膚的小竅門
1、讓紙面膜發(fā)揮余熱
在敷完紙面膜后，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時(shí)，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種基礎(chǔ)護(hù)膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状祝扇コ头趾捅砥ざ嘤嗟慕琴|(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎(chǔ)護(hù)膚法。
3、肌斷食護(hù)膚法
很多MM可能都遇到過(guò)這樣的情況：肌膚在某段時(shí)間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無(wú)論用多少昂貴的護(hù)膚品都無(wú)法改善。出現(xiàn)此情況的原因是皮膚過(guò)度依賴保養(yǎng)品，自我調(diào)節(jié)功能減弱了。因此，不妨嘗試一下“肌斷食”基礎(chǔ)護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。
4、自制洗臉?biāo)?/p>
晚上洗臉的時(shí)候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨槨?/p>
用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱后再涂抹護(hù)膚品
涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)幔缓笤賹⑵渚鶆虻赝磕ㄔ谀樕稀?/p>
接下來(lái)再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果會(huì)大大增強(qiáng)，這是很多MM都忽略的一種基礎(chǔ)護(hù)膚法。
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