消眼袋的有效方法
消眼袋的有效方法
很多人都被眼袋所困擾,眼袋被認(rèn)為是沒有精神的表現(xiàn)。那么,消眼袋的有效方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
消眼袋的有效方法
1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3、亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。
4、堅持早晚用眼霜進行眼部按摩,最好使用針對性強的眼霜產(chǎn)品,如白大夫的氨基酸肽眼精華,含有豐富的維它原和植物萃取精華,能有效營養(yǎng)滋潤眼睛并修復(fù)眼部肌膚。
5、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應(yīng)注意避免。
日常在家去除眼袋的方法
1.冷敷消腫
如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2.自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3. 睡前喝水
要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4.眼霜
不能過油過于油性的眼霜,皮膚難于全剖吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
有效預(yù)防眼袋出現(xiàn)的方法
第一步:日常飲食要注意
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
第二步:適量飲水很重要
睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
第三步:護膚保養(yǎng)必須做
在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補水,或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
第四步:好習(xí)慣也不可少
配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮;盡量不要熬夜,巴切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性;不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
第五步:輕柔卸妝千萬不能忽略
眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液,徹底卸妝,手法要輕柔,從眼部開始,用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液,輕輕向上和向外涂抹,由上而下地按摩鼻子,清除深藏的污垢,動作一定要輕緩。
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