怎么才能有效消除黑眼圈
怎么才能有效消除黑眼圈呢?只要在日常生活里養(yǎng)成好的習(xí)慣，加上一些有效的方法就能很好的去除黑眼圈哦。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下有效消除黑眼圈的方法吧。
有效消除黑眼圈的方法
一：冷敷薄荷葉
首先將新鮮的薄荷葉置入冰箱進(jìn)行冷藏，大約三個小后取出薄荷葉，然后搗碎直接在眼睛的周圍敷上15分鐘左右，再用冷水洗凈面部就可以了，可以每天使用。這樣可以達(dá)到減少眼睛周邊細(xì)紋，消除疲勞和淡化黑眼圈的效果。
二：柳橙汁按摩小妙招
因?yàn)榱壤锩娓缓S富的維他命C可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，達(dá)到美白效果的同時，自然也能改善黑眼圈，選用柳橙自制柳橙汁后加上幾滴甘油攪拌后來按摩眼睛周邊部位，每周4次就能見效了。
三：杏仁油敷眼小妙招
睡覺前將杏仁油加上少許蜂蜜或牛奶，攪勻后涂抹在黑眼圈部分，第二天早上起床再用清水洗凈。這樣可以滋潤脫水干燥的脆弱眼周部位，還能起到幫助改善黑眼圈的作用。
四：黃瓜汁敷眼小妙招
大家都知道，黃瓜汁含有豐富的維生素C，既能提亮暗沉的膚色，還有收縮皮膚毛孔的效果。使用方法也非常的簡單，直接用化妝棉沾取小黃瓜汁，然后敷在眼周15分鐘左右，之后用水沖洗干凈即可。消除眼睛疲勞同時還能亮白眼睛周肌膚喲。
五：茶包敷眼小妙招
別看是小小的茶包，其實(shí)對付黑眼圈是很有效果的。在睡覺前，用綠茶包用熱水拋開，待到茶包變溫的時候就可以敷在黑眼圈處15分鐘左右即可，之后可以配上眼霜來按摩。這樣可以起到收斂淡化黑眼圈的作用。
按摩消除黑眼圈的方法
1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、按摩風(fēng)池穴和承泣穴能去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點(diǎn),這個就是風(fēng)池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈
睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進(jìn)行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,并能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向后約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒腦。按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
有效消除黑眼圈的食療
1、枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
2、洋參豬血豆芽湯
組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
3、當(dāng)歸雞湯粥
組成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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