怎么祛除黑眼圈最有效
怎么祛除黑眼圈最有效
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞等問題形成的。那么,怎么祛除黑眼圈最有效呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
祛除黑眼圈最有效的方法
1、去黑眼圈產(chǎn)品:去黑眼圈產(chǎn)品,是專門針對眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈問題的人而生產(chǎn)的產(chǎn)品,具體有眼霜、眼部精華液、眼部精油、眼貼膜等系列產(chǎn)品?,F(xiàn)在還有特定針對眼部黑眼圈有一個專門的去黑眼圈的套裝產(chǎn)品,從清潔到護(hù)理保養(yǎng)整個系列產(chǎn)品都有,這樣能有效去除黑眼圈。
2、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,可用洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成,有一定的糖分,用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
3、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
4、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。
5、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
6、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2毫米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
7、去黑眼圈土豆泥面膜:
材料:生土豆粉適量
做法:將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。
有助于緩解黑眼圈的食物
1、雞蛋
原理:由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細(xì)菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
2、芝麻
原理:芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿卜
原理:除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、海帶
原理:由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
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