有效消除眼袋的方法

　　每天早上起來(lái)最怕看到的就是大大的眼袋，那么，有效消除眼袋的方法有哪些呢?首先我們要主要形成眼袋的原因，下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　形成眼袋的主要原因

　　1、皮膚老化：眼睛周?chē)募∧w是人體最薄的，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導(dǎo)致眼部肌膚老化松弛，從而產(chǎn)生眼袋。

　　2、飲食作息不規(guī)律：隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上現(xiàn)在的人生活作息不規(guī)律，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始逐漸流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來(lái)了。

　　3、遺傳：原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見(jiàn)于年輕人，眶內(nèi)脂肪過(guò)多多為其主要原因。繼發(fā)性眼袋多見(jiàn)于中老年人常常是綜合性的表現(xiàn)。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。眼袋形成原因四用眼過(guò)度。

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼也是引起眼袋的一個(gè)原因，眼睛休息不足、睡眠不好，會(huì)引起皮膚松馳和肌肉松馳而引起眼袋。比如說(shuō)有的人長(zhǎng)期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現(xiàn)機(jī)會(huì)就比較多一些。

　　有效消除眼袋的按摩方法

　　1、太陽(yáng)穴

　　當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了，一定要重視!特別是過(guò)了25歲的女性，因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。按摩方法:雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

　　2、魚(yú)腰穴

　　當(dāng)飲水量過(guò)多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)需要激活魚(yú)腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。按摩方法:魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。

　　3、承泣穴

　　電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路?，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

　　4、瞳子穴

　　干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。按摩方法:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

　　5、晴明穴

　　如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。按摩方法:睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

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