怎樣有效去除下眼袋
怎樣有效去除下眼袋
對于很多上班族來說，夜班可以說是討厭的，稍微不注意眼袋就會出來了。那么，怎樣有效去除下眼袋呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
有效去除下眼袋的方法
1、清洗+保養(yǎng)
眼袋黑眼圈急救的方法是先清洗，然后保養(yǎng)。熬夜之前，可以做一次以保濕、預防細紋為主的眼膜，然后擦上有精華成分的眼霜;熬夜之后，在做一個以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，然后擦上有精華成分的眼霜，美美的睡上一覺，眼部問題就可得到有效緩解?，F在還有很多附帶眼膜的面膜貼，使用起來既快捷又省事，是熬夜族不錯的選擇。
2、鹽水熱敷去眼袋
休息不好熬出來的眼袋，*好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發(fā)現眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。
3、自制小黃瓜眼膜去眼袋
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
4、營養(yǎng)膳食去眼袋
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，對消除下眼袋亦有裨益。
有助于去除眼袋的食物
1、海帶去除眼袋
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
2、卷心菜牛肉湯去除眼袋
做法:將500克牛肉洗干凈后切成片,連同姜片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸后,把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。
功效:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質,能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經絡的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時,可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐,預防更勝過治療哦!
3、胡蘿卜去眼袋
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、洋參煮豬血去除眼袋
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
日常預防眼袋出現的方法
1、熱手熨眼法：把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞。
2、多眨眼、熱水薰眼睛：多眨眼睛可以保持眼睛濕潤，防治眼睛干燥。還可以在電腦旁放一杯開水，經常薰薰眼睛。
3、戴防輻射眼鏡：購買一副專門為電腦工作者設計的防輻射眼鏡或者購買一種專門防輻射的小屏保掛在顯示器前。
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