怎樣預(yù)防眼袋的發(fā)生

時(shí)間：2017-01-19 13:47:36 梁珊924由分享

怎樣預(yù)防眼袋的發(fā)生

　　一般女性過了25歲就會出現(xiàn)眼袋，眼袋的出現(xiàn)會使人看起來沒有精神。那么，怎樣預(yù)防眼袋的發(fā)生呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　預(yù)防眼袋發(fā)生的方法

　　1、平時(shí)要注意休息好，盡量少熬夜。

　　2、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不偏食，多吃一些番茄，胡蘿卜等

　　3、平時(shí)注意盡量少揉眼，不要拉下眼瞼，尤其是配戴隱形眼鏡的人，在戴眼鏡時(shí)也要盡量輕拉上眼瞼，避免拉動下眼瞼。我本人就戴隱形眼鏡的，以前不懂這方面的知道，所以弄得黑眼圈及眼袋都很重。

　　4、必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底除去民有眼部化妝品，而且盡量在眼部少化一些濃妝。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕效果特別好的產(chǎn)品，于是整片子涂在眼部，這樣會加快眼部的衰老。

　　5、每天盡量用一些適合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的營養(yǎng)成份，不考慮是否適合自己，于是選擇一些營養(yǎng)成分過高的眼霜，這樣，反而會加重眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，造成眼部的浮腫。

　　有助于去除初期眼袋的方法

　　(1)維生素E可以增加皮膚的活性，所以每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　(2)如果您對維生素E不夠信任。你可以選用無花果或黃瓜片，當(dāng)然你不可以只是新奇而試用一兩次，要堅(jiān)持下來。方可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　(3)如果您嫌以上兩種方法過于麻煩，您也可以在日常護(hù)理，如在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　(4)光靠僅僅護(hù)理方面還是不夠的，飲食方面也一定要注意，您可以在日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣也可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　日常眼部護(hù)理的方法

　　一、清潔和卸妝。干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　二、眼周點(diǎn)壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　三、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過血液加速循環(huán)來促進(jìn)吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。

　　四、將眼膜揭下，用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。

　　五、涂眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

　　六、最后，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細(xì)紋。
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