養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯有哪些
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯有哪些
苗條的身材，呼之欲出的胸部，是每個(gè)女人都想擁有的，更是每個(gè)男人所向往、所鐘愛(ài)的。那么，養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯一、山藥豬蹄豐胸湯
材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)
做法:
1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開(kāi)備用。
2、取適量水煮開(kāi)后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。
3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時(shí)即可
功效:豐胸潤(rùn)膚、補(bǔ)氣
山藥原名薯蕷,補(bǔ)而不滯,不熱不燥,,能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯二、木瓜鮭魚(yú)頭
1、青木瓜去皮切塊,鮭魚(yú)頭洗凈垛塊備用
2、將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛即可
功效:瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑
減肥原理:木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi),更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說(shuō)是木瓜最大的特色),通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到減肥的目的!
豐胸原理:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。
美容原理:木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯三、豆腐瘦肉湯
1、姜片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片,過(guò)水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開(kāi)后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮,用大火煮5分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中,轉(zhuǎn)大火煮開(kāi)后即熄火,燜2分鐘即可。
功效:腹部脂肪肥厚、水腫
養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的湯四、洛神山楂瘦身湯
材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖適量
做法：
1、將所有材料加入600ml的水煮開(kāi)，小火繼續(xù)熬煮15分鐘
2、加適量冰糖煮化，慮去殘?jiān)纯伞?/p>
功效：通便、減肥、治青春痘
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類(lèi)、內(nèi)酯、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿(mǎn)、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
日常養(yǎng)顏美容豐胸瘦身的方法
一、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)豐胸
雙腳打開(kāi)與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，并配合呼吸即抬起時(shí)吸氣、下方時(shí)呼氣。這個(gè)簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是被公認(rèn)的最有效的豐胸運(yùn)動(dòng)，只要能夠堅(jiān)持，可以讓胸部變得更豐滿(mǎn)挺實(shí)，同時(shí)還能夠保持良好的身材，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢!
二、經(jīng)期豐胸
在月經(jīng)來(lái)期間，我們可以吃木瓜豐胸。木瓜中含有醇素能消化蛋白質(zhì)，它有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，并且對(duì)對(duì)乳腺發(fā)育很有幫助，想要豐胸用青木瓜的效果最好。
三、按摩+波斯.麗爾
我們知道，要想豐胸，就要給胸部補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而飲食豐胸補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是全身的，所以想要保護(hù)良好身材還能豐胸，就要選用專(zhuān)業(yè)的豐胸美乳霜波.斯麗爾。波.斯麗爾采用“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加按摩吸收的方法實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。
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