煮什么糖水可以美容養(yǎng)顏
高價護膚品只能收一時之效，而食療美容的功效卻可以穩(wěn)定長久青春常在，其中有些糖水可以助你美容養(yǎng)顏哦。那么，煮什么糖水可以美容養(yǎng)顏呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
可以美容養(yǎng)顏的糖水
可以美容養(yǎng)顏的糖水 檸檬蜂蜜果汁
檸檬切片，切片數(shù)量根據(jù)個人口味增減，用牙簽挑去檸檬籽，在切好的檸檬片的兩面撒上砂糖，放入杯中腌制10分鐘，目的是去除檸檬皮的苦味，加入自己喜歡吃的蜂蜜，喜歡甜的可多加一點，最后沖入礦泉水，一杯好喝又美容的飲料就做好了，而且是純天然的，寶寶也可以吃，不過不能太甜。
可以美容養(yǎng)顏的糖水 綜合藕汁
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內(nèi)打成汁，可以加少量冷開水，再用少許蜂蜜調(diào)味。
可以美容養(yǎng)顏的糖水 燕窩蜜棗湯
燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。
可以美容養(yǎng)顏的糖水 楊枝甘露
西米約50克(推薦小西米，好煮)，金煌芒果2個(其他的芒果也可，如果小的芒果大概4個，金煌芒果纖維很細，關(guān)鍵是它好好吃)，西柚1個，木瓜1個(最好是臺灣木瓜)，高達椰漿1罐(用椰子汁也可)、三花淡奶1罐、冰糖少許(砂糖也可)。
西米放進煮開的水里，大火煮1分鐘后加蓋悶至透明(約25分鐘，這樣比一直煮省火)，用過濾篩子盛著用涼水沖凈，瀝干后備用。芒果一個把肉肉挖起來，用攪拌機打成漿，提示：要切小塊，攪拌器才好打哦。另一個起肉切成1cm見方狀，備用。
將冰糖放進水里煮溶(水量約與西米為1：1)，倒進西米煮開約2分鐘(如果第1步中西米還沒透明，這里就多煮一會)，整鍋放進冷水里浸著，以加速降溫。當西米降到40度以下時，先加入三花淡奶，份量以湯色泛起牛奶色為準;再加入椰漿，份量以聞到椰香而定。
然后加入芒果汁，攪勻、試味;如果覺得不夠甜的話，可加入幼砂糖調(diào)和一下。最后加入西柚肉粒和芒果肉粒，置入雪柜冷凍即可食用。
有助于女人美容養(yǎng)顏的食物
(1)蘑菇
蘑菇里含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩，讓肌膚更柔軟嫩白。
(2)大豆
大豆中的異黃酮是植物性激素，簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜。將豆腐用勺子壓碎，根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油，然后敷在臉上，15分鐘后洗掉即可。
(3)酸奶
酸奶不但可以抗衰老，對的女性更能幫助消化，每天一瓶，幫助排除體內(nèi)毒素，皮膚更加細膩有光澤。酸奶用在面部按摩，可以溫和地去除面部黃氣。
(4)薏米
薏米消除的功效堪為兵器榜第一，且對斑點和青春期的痘痘比較有效。把薏米用礦泉2個小時，然后用水泡紙膜，敷5分鐘-10分鐘，可以使肌膚一整天都不出油。
猜你感興趣的文章：