偶爾的幾次放縱，導(dǎo)致睡覺太晚，平時太懶拖延沒有及時處理解決，黑眼圈就出來了。那么，淡化長期黑眼圈有哪些方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　淡化長期黑眼圈的方法

　　淡化黑眼圈方法一：西紅柿營養(yǎng)食補(bǔ)法

　　每天吃三個西紅柿，早中晚飯后各一個，堅持一個星期可看到效果，要堅持哦，除了淡化黑眼圈，你還會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯亮白很多，當(dāng)然這中間忌食腥辣食品。

　　淡化黑眼圈方法二：純牛奶敷眼法

　　每天睡前把化妝棉泡在純牛奶中，浸泡10分鐘后，取出化妝棉敷在雙眼上，等待15分鐘，之后揭下化妝棉，用清水洗臉即可，堅持一個星期也能看到效果。當(dāng)然，如果想用鮮牛奶同時敷臉，也能有一定的美白效果哦。

　　淡化黑眼圈方法三：白粥汁液敷眼法

　　這個比較適合喜歡喝白粥的妹紙，熬一鍋白粥，取上面一層乳白色的汁放容器里，晚上睡前把化妝棉泡其中，浸泡10分鐘后，取出化妝棉敷在雙眼上，等待15分鐘，之后揭下化妝棉，用清水洗臉即可，堅持一個星期可看到效果。

　　淡化黑眼圈方法四：茶葉包敷眼法

　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

　　淡化黑眼圈方法五：水煮雞蛋敷眼法

　　去適量的茶葉放入杯中中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘后當(dāng)茶葉完全舒展開來后，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷于眼部皮膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈就可以了。這個方法不但能淡化黑眼圈，同時還能對于擊退眼袋，效果也是不錯的。

　　淡化黑眼圈方法六：冰湯勺冷敷法

　　準(zhǔn)備一只鐵湯勺，把它洗凈后，放入冰箱中冷藏幾分鐘后取出，用凸起來的部分貼于眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用鐵湯勺來敷眼，是個不錯的消除黑眼圈方法。

　　3分鐘按摩去除黑眼圈的方法

　　①第一個1分鐘：洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。

　　②第二個1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。

　?、鄣谌齻€1分鐘：午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。
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