最有效的去皺美容方法有哪些

　　隨著年齡的增長，在我們的面部，往往會出現一些皺紋，影響自己的外觀形象。那么，最有效的去皺美容方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　最有效去皺美容的方法

　　最有效去皺美容的方法1、挑眉法

　　眼頭是整個眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導致眉頭下垂導致抬頭紋等，我們可以通過高挑眉毛來進行拉緊整個眼周和鼻梁肌膚的深層彈力的動作，來幫助眼頭恢復活力。只要每天有意識的做挑眉動作20-50次即可。

　　最有效去皺美容的方2、冷熱雙敷

　　用眼過度也會導致眼部產生細紋，我們可以冷熱雙敷的方式來解決這個問題。在晚上潔面之后，使用溫熱的毛巾，敷在眼部約3-5分鐘，舒服眼部肌膚，然后取下，使用涼水沖洗毛巾，讓毛巾變冷，然后敷在眼部2-3分鐘，刺激眼部血液循環(huán)讓眼部的細小的血管不在堵塞，每天進行一次，可以促進眼周循環(huán)、減少色素的沉淀、預防細紋等。

　　最有效去皺美容的方3、提拉眼尾

　　因為經常的眼部表情動作，也會讓眼部出現下垂，我們可以通過眼部的按摩來提拉眼尾，從眼頭開始，以大拇指的指腹緩緩的向耳朵方向輕輕的拉伸，保持5秒，然后慢慢松手，重復5遍，然后使用食指與中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋(按摩時，可以配搭眼霜一起，效果會更好)。

　　最有效去皺美容的方4、抓捏魚尾紋

　　魚尾紋也是眼部最尷尬的體現，同樣我們可以使用按摩的方式，來緩解魚尾紋。使用五個指頭輕輕由上往下，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同時，一定要注意魚尾紋的位置，按的使用也注意力道，不要過于的用力，就像要將眼部的細紋通通捏消失似的。

　　最有效去皺美容的方5、正常作息時間

　　正常的作息時間和規(guī)律的生活，是好肌膚的保證之一。雖然面對快節(jié)奏的社會環(huán)境，能夠做到保證作息時間的小伙伴真的少之又少，但是還是提醒愛美的姑娘們，一定要在有條件的前提下，盡量給自己留出充足的睡眠時間，這樣可以保證眼部肌膚的血液循環(huán)，促進新陳代謝，減少浮腫和眼袋。

　　最有效去皺美容的方6、睡前半小時別喝水

　　睡前的半個小時盡量不好喝水，因為影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋眼紋。如果你早上起來眼睛腫腫的，使可以通過打開眼部穴位，來實行排水。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲憊，幫助多余水分的排出，預防水腫、眼袋眼紋等問題。

　　有助于去皺美容的偏方

　　容顏不老方

　　生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

　　靈芝鵪鶉蛋湯

　　鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

　　把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。

　　美膚祛皺飲

　　芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷卻后食用，每日早晚各100 克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
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