冬季怎么美白補水

　　肌膚無瑕且散發(fā)由內(nèi)而外的自然光澤幾乎是每位女性的夢想。但在干燥且寒冷的冬季里，怎么美白補水呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　冬季美白補水的方法

　　1.充足的睡眠是美白的關(guān)鍵

　　人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，肌膚自然會白。

　　2.飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

　　3.防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關(guān)鍵一步。

　　4.多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。

　　5.選擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品，做日常的基本護理方法; 御泥坊的礦物美白嫩膚系列 lanpora面膜都還不錯。

　　6.洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。

　　7.珍珠粉美白是從古到今的美白秘方，但是使用的珍珠粉最好是純天然珍珠粉，平時可以使用珍珠粉泡茶喝，也可以將乳液里面攙和珍珠粉，或者是使用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜，一兩個月過后可以看到明顯的美白效果。

　　自制美白補水面膜的方法

　　DIY天然美白護膚】

　　除了內(nèi)調(diào)，保養(yǎng)也十分重要?，F(xiàn)在就教給大家?guī)讉€提亮膚色的DIY面膜配方：

　　1.混合1/4杯牛奶、兩湯匙燕麥片和紅糖，輕輕搓洗，可每周一次。

　　2.混合同等份的檸檬汁和蛋清，在鍋里加熱，直到成半固體狀。取出，儲存在罐子中，放冷藏庫。涼了后敷臉15分鐘，清水洗凈。

　　3.混合一湯匙番茄汁、黃瓜汁、檀香醬和檸檬汁，敷臉直到面膜干后，用清水洗凈即可。

　　【蘆薈美白】

　　自古以來，蘆薈就是美容的佳品，古往今來都備受推崇。用蘆薈制成的面膜，其美容效果出乎你的意料哦!那么，用蘆薈怎么做面膜呢?

　　1.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　2.將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。

　　3.把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1～2次即可達到美白效果。

　　【甜酒釀美白法】

　　甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。

　　【檸檬雞蛋面膜】

　　檸檬蛋清緊膚面膜可以有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部肌膚緊實、嫩白。

　　做法：

　　1.準備檸檬汁小碗、蛋清一顆、甘草粉。

　　2.把檸檬汁與蛋清一起倒入碗中，混合攪拌均勻，把甘草粉加進去，充分調(diào)和成糊狀就可以了。

　　美白效果超好，豐富的維他命C對皮膚很好!

　　自制面膜制作前要保持材質(zhì)清潔，洗凈雙手，不讓細菌有可乘之機。
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