或許大家都聽說過蜂蜜可以美容，也看到過很多關(guān)于蜂蜜美容的文章。那么，蜂蜜為什么能美容呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　蜂蜜能美容護膚的原因

　　蜂蜜中的葡萄糖、果糖以及蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸、微量元素和酶類等護膚成分，作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促進細(xì)胞分裂、生長，對改善皮膚、減少色素沉著、防止皮膚干燥和滋養(yǎng)皮膚都有良好作用，如經(jīng)常服用或外用蜂蜜，其效果就更明顯。

　　蜂蜜中的維生素B，是抗皮炎的特效物質(zhì)，可防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善皮膚組織排泄功能，促進血液循環(huán)。維生素B6可抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，有助于防止痤瘡的發(fā)生。

　　便秘和失眠是美容的大敵?！肚Ы鹨健分杏浭觯?ldquo;便難之人，其面多晦。”因此中醫(yī)很早就指出，經(jīng)常大便困難的人，皮膚也易早衰。便秘會令毒素長久留存體內(nèi)，大便中的毒物被血液吸收，會嚴(yán)重影響皮膚的生理機能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化，表現(xiàn)在肌膚上則面部生出斑點和皮膚晦暗無光澤。

　　睡眠不足，可使血液循環(huán)減慢，造成眼圈發(fā)黑，使皮膚的光潔度下降，變得蒼門、晦氣、無血色。便秘和失眠還都能引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成煩躁，進而引起各種有損美容的現(xiàn)象發(fā)生.，蜂蜜是預(yù)防和治療便秘的傳統(tǒng)藥材，其所含的葡萄糖、膽堿、維生素及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能滋養(yǎng)神經(jīng)，有鎮(zhèn)靜安撫作用，食用蜂蜜可收到防治失眠、便秘和美容的雙重效果。

　　總之，蜂蜜的美容效果是其中各種營養(yǎng)成分和功能因子綜合作用的結(jié)果，在當(dāng)今回歸自然的美容熱潮中，既能美容又能保健、美食的蜂蜜，無疑是理想的天然美容劑。

　　使用蜂蜜美容的方法

　　1、抗氧化，滋容養(yǎng)顏

　　蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏。

　　2、直接涂抹，修護肌膚

　　將蜂蜜加2-3倍水稀釋后涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。

　　3、消皺祛斑保濕

　　蜂蜜橄欖油面膜

　　取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

　　4、嫩白肌膚

　　蜂蜜牛奶面膜

　　取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

　　5、細(xì)膩肌膚，清香身體

　　蜂蜜洗浴美容法

　　可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。
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