抗衰老眼部保養(yǎng)的方法有哪些
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法有哪些
不管是大眼還是小眼,只要把眼睛護(hù)理好了,看起來就很迷人。那么,抗衰老眼部保養(yǎng)的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法一:讓熱敷成為你的護(hù)眼習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間工作,長(zhǎng)時(shí)間用眼,很容易導(dǎo)致眼部疲勞。而眼部疲勞長(zhǎng)時(shí)間沒有得到有效的緩解,總是讓眼部衰老提前到來。如何緩解眼部衰老?不妨試試熱敷這個(gè)方法,除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷,茶包舒緩眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一試的。
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法二:眼霜不可少
很多人會(huì)存在誤區(qū),眼霜是上了年紀(jì)的女人才使用的。但是如何對(duì)“上了年紀(jì)”這個(gè)詞語做定義呢?真正等到眼部衰老出現(xiàn)皺紋時(shí),再來使用眼霜,恐怕也是亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)已晚。為自己置備一款清透的眼霜,是保養(yǎng)眼部的有力武器,每天堅(jiān)持涂抹,可以有防止眼部皺紋地出現(xiàn)。
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法三:DIY天然眼膜
除了熱敷和使用眼霜的方法外,MM們還可試試這個(gè)不“燒錢”的眼部保養(yǎng)方法,利用天然材料自制眼膜,經(jīng)濟(jì)實(shí)用,效果也是值得一提的。比如自制牛奶眼膜,牛奶是我們家中常備的飲品,平時(shí)將它放置在冰箱里,要使用時(shí),用化妝棉沾濕,敷于眼睛處,每次保持10分鐘,可以起到淡化皺紋,消除眼袋的功效。不過要記住的是牛奶要選擇脫脂牛奶。
抗衰老眼部保養(yǎng)的方法四:DIY按摩式抗衰老
眼部按摩也是十分有效的眼部保養(yǎng)方法,通過拍打按壓眼周肌膚可以消除初期的眼部老化問題。而由壓力、血液循環(huán)不暢、干燥而形成的眼周肌膚問題,則可以通過按壓來改善。晚上沐浴后,肌膚得到了充分的溫?zé)?,這時(shí)便可以通過按摩來改善眼部問題了。
日常有助于預(yù)防眼部衰老的方法
1、先從你的飲食開始檢討
要知道肌膚營(yíng)養(yǎng)的攝取大部分還是來自飲食,所以說蔬菜和水果是你餐單上不能省卻的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物,而橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸,這可都是肌膚營(yíng)養(yǎng)的源泉。
最新的研究表明,如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質(zhì),就可以將已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋淡化34%!
2、少吃鹽,多用土豆
美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》最近分享了抗衰老專家對(duì)魚尾紋的一些提示:鹽是促魚尾紋的重要因素。鹽分?jǐn)z入過多會(huì)使眼周薄弱的皮膚容易浮腫。他建議飲食偏咸的人多喝水,可隔日飲用8~12杯水來保持肌膚的年輕態(tài)。
另外,黃瓜片用來緩解眼周浮腫,效果很不錯(cuò),但對(duì)于有黑眼圈困擾的人,土豆片會(huì)是更好的選擇。將土豆片冷凍后,敷在眼睛周圍五分鐘左右,會(huì)看到意外的驚喜!
3、不要克扣“美容覺”
不要騙你的肌膚,因?yàn)槟闫垓_它,它就一定會(huì)欺騙你!當(dāng)然,也千萬不能透支你肌膚的能量,美容覺是萬萬不可少的。如果你的睡眠不足,恐怕不僅是肌膚的光澤性降低,還會(huì)變得非常晦暗,眼睛上也會(huì)冒出黑眼圈。
有人說,“30歲女人,想不要臉就在11點(diǎn)后睡,想不要命,就在晚上兩點(diǎn)睡,”30歲的女人,最最不能揮霍的就是美容覺。我們有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn),一過三十,“一晚不睡覺,元?dú)饩徥?rdquo;,只有睡好了,才能擁有好的氣色,才會(huì)讓黑眼圈消失掉。
4、健康的生活習(xí)慣
在電腦前久坐聊天,玩游戲都會(huì)加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經(jīng)常做搞怪的表情,或者不自覺地做出臉部動(dòng)作,經(jīng)如皺眉、瞇眼等等。要保護(hù)眼部皮膚,這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動(dòng)作吧!
很多女孩子為了讓自己看起來更加漂亮,在眼睛上可沒少下功夫,帶上美瞳,顯得眼睛更加有神,顏色更加好看,可是美瞳即會(huì)傷了眼球,也會(huì)因此加重眼部干澀,撐大眼部的肌膚。另外,在眼部化妝時(shí),為了讓眼睛更有立體感,就會(huì)涂上濃厚的色彩,這樣會(huì)造成眼部皮膚“呼吸”不暢。讓皮膚提前老化。這些不良的習(xí)慣,一定要改掉,因?yàn)槿站锰扉L(zhǎng),會(huì)給眼部造成不能恢復(fù)的傷害!
5、卸妝不能馬虎
化妝品中或多或少都會(huì)含有一些有害成分,而眼周的肌膚尤其脆弱,所以化妝對(duì)其的傷害會(huì)更大。因此卸妝這一步尤其重要。
在卸眼妝時(shí)我們應(yīng)該選用專門的眼唇卸妝液,從而降低對(duì)其的刺激。其中化妝棉的選擇更是至關(guān)重要,我們應(yīng)選用密合型的化妝棉,這樣才不會(huì)把棉絮粘在眼睛和睫毛上,從而減少對(duì)眼周肌膚的拉扯。
6、讓熱敷成為保養(yǎng)前奏
長(zhǎng)時(shí)間用眼,讓眼周肌膚疲倦,眼霜的吸收度也會(huì)降低。所以我們可以用熱敷的方式,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),讓肌膚重新恢復(fù)滋潤(rùn)、柔軟。再用眼部保養(yǎng)品,會(huì)比較容易吸收。除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷,茶包舒緩眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。
將喝過的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出,敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。
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