檸檬怎么美容美白
檸檬怎么美容美白
愛美的女性都想自己白一點(diǎn)再白一點(diǎn),你知道檸檬可以美白嗎?那么,檸檬怎么美容美白呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
檸檬美容美白的方法
檸檬美容美白的方法1、檸檬泡水
這是最為簡(jiǎn)單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對(duì)皮膚很好哦。但是最好不要用開水,會(huì)感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝哦。
檸檬美容美白的方法2、制成檸檬干
新鮮的檸檬營養(yǎng)價(jià)值更高,但是檸檬干方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時(shí)候或是上班時(shí)候,隨手一片,隨時(shí)隨地很方便的美白。
檸檬美容美白的方法3、檸檬汁
如果你在家里,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時(shí)候喝一杯,堅(jiān)持下去,你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利于胃。
檸檬美容美白的方法4、檸檬茶
可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。
檸檬美容美白的方法5、檸檬蜂蜜水
把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅(jiān)持喝,不但可口,皮膚還會(huì)又白又滑哦。
有助于美容美白的食譜
1.木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟后再加上些許冰糖,可當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗營養(yǎng)豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,能增強(qiáng)皮膚的彈性,使皮下組織更豐滿,使皮膚變得細(xì)嫩光滑。
2.白果薏米糖水
電腦族可常吃白果,因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺、潤肺的作用??梢詫坠?、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效,天氣燥熱時(shí),吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。
3.紅棗人參麥冬枸杞茶
紅棗、人參、麥冬、枸杞各10克,每日泡茶飲,可以滋陰潤燥,長久服用可令肌膚紅潤有光澤,尤其適合老年皮膚干燥癥者。
4.干果山藥泥
鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團(tuán)餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,后澆上蜂蜜。山藥補(bǔ)脾益腎,桃仁補(bǔ)肺益腎潤燥健腦,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。
日常美白要避免的誤區(qū)
美白誤區(qū)一:我要白,猛用檸檬片敷臉
檸檬雖然具有很強(qiáng)的VC,但是刺激性也是相當(dāng)?shù)膹?qiáng),如果直接將切好的片帖于面部很容易造成皮膚因?yàn)楣徇^強(qiáng)而捉傷皮膚造成美白不成而嚴(yán)重過敏現(xiàn)象。
美白誤區(qū)二:一年四季只在夏季美白
錯(cuò),春天就應(yīng)該開始使用美白產(chǎn)品因?yàn)橄奶鞖鉁剡^高。而“熱”同樣是肌膚暗啞的重要原因!高溫度能夠讓其肌膚的抗氧化酶活動(dòng)減弱,老費(fèi)物質(zhì)積存生成面部黃氣以及彈性纖維和膠原蛋白加速的流失導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致皮膚“潮紅”發(fā)炎,為了保護(hù)細(xì)胞,肌膚就會(huì)分泌大量的黑色。所以肌膚最佳美白溫度為30-31度這樣才能夠幫助美白成分發(fā)揮更好的效果。
美白誤區(qū)三:曬后立馬使用美白產(chǎn)品試圖白回來
曬后自由基的侵害所造成肌膚內(nèi)在炎癥性色素沉著,膚色不均勻,通過蘆薈給予肌膚鎮(zhèn)靜后再幫助肌膚恢復(fù)白皙?;蚶醚蟾示盏氖婢徆π碜龇竺鎺椭∧w舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。
由于是炎癥導(dǎo)致肌膚敏感而造成的色素沉著那么選擇美白產(chǎn)品時(shí)候一定要避免香料,化學(xué)添加劑苯二酚,過氧化氫和果酸等成分的產(chǎn)品,可以選擇天然的美白產(chǎn)品例如:桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分幫助肌膚擊腿炎癥的同時(shí)又能夠美白不削弱角質(zhì)層厚度從而不會(huì)傷及皮膚。
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