2017夏天如何防曬修護(hù)
2017夏天如何防曬修護(hù)
每到夏季，我們就擔(dān)心皮膚會(huì)變黑，想要夏季不被曬黑，就要用心來(lái)學(xué)習(xí)2017夏天如何防曬修護(hù)咯!下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
2017夏天防曬修護(hù)的方法
1、應(yīng)根據(jù)不同皮膚對(duì)紫外線敏感的程度及使用環(huán)境、季節(jié)等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來(lái)說(shuō)，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿(mǎn)足普通皮膚的防曬要求，對(duì)光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè)。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對(duì)皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，出于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)逐漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗占并重新涂抹，以保防曬效果的延續(xù)。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線對(duì)皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽(yáng)光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)該避免或減少外出。不得已要外出時(shí)，除了在皮膚上涂抹適當(dāng)厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。
7、一年四季均應(yīng)使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內(nèi)時(shí)也不應(yīng)中斷使用，因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)度測(cè)量?jī)x測(cè)定顯示，上述情形下仍有較強(qiáng)能量的紫外線輻射，尤其是UVA對(duì)玻璃、衣物、水和人體都具有很強(qiáng)的穿透力。
8、為達(dá)到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后，應(yīng)注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。
9、防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，如導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗(yàn)。
10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時(shí)需就診治療。
夏天曬后有效修復(fù)皮膚的方法
1、基礎(chǔ)保養(yǎng)
每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。
如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果
多吃含有維生素C、E、 胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快。
此外多吃非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的 胡蘿卜素，但也不能吃得太過(guò)度以免皮膚發(fā)黃(PS：紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類(lèi)蔬果都是含有豐富的 胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。
3、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期使用此種方法，效果會(huì)更好。
4、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機(jī)，榨好后倒入小碗內(nèi)。準(zhǔn)備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內(nèi)，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
5、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋(píng)果和一塊苫瓜倒入榨汁機(jī)，榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素C，使皮膚更加美白。
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