怎么能讓黑眼圈消失
怎么能讓黑眼圈消失
黑眼圈大家并不陌生，經(jīng)常熬夜的人群容易出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈給眼部的美觀帶來很大影響哦!那么，怎么能讓黑眼圈消失呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
能讓黑眼圈消失的方法
改善睡眠
改善睡眠是擺脫黑眼圈的根本，因此，保證充足的睡眠吧!
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，這樣可以防止眼部產(chǎn)生松弛。
2、在睡覺前建議可以敷上20分鐘的眼膜，讓眼周在睡前釋放一整天的壓力。
3、在睡覺前可以用你的指腹輕輕按照逆時(shí)針方向按壓眼眶，防止黑眼圈產(chǎn)生。
溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
徹底卸妝
經(jīng)常化妝的MM一定要注意卸妝這個(gè)問題，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。
按摩眼圈
按摩眼圈這個(gè)方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈，在每天睡覺前，在眼部涂抹上精華眼霜，用無名指按壓往上提拉，主要力道不要太重，輕輕的按壓，每天三分鐘，堅(jiān)持半個(gè)月，眼袋，黑眼圈就不見啦!
按摩去除黑眼圈的方法
1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、按摩風(fēng)池穴和承泣穴能去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn),這個(gè)就是風(fēng)池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時(shí),眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈
睛明穴在眼頭處,用中指指腹對(duì)此穴位進(jìn)行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,并能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向后約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒腦。按到眼尾時(shí),再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
日常去除黑眼圈的注意事項(xiàng)
1、早晚潔面后，沾取適量金櫻子活力修護(hù)眼精華，從內(nèi)眼角向外眼角，先上眼瞼，后下眼瞼各用點(diǎn)按的方式順序均勻涂抹，沿眼部肌肉紋理，用食指、中指、無名指輕輕按壓至吸收。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3、避免隨意牽拉下眼瞼，在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
4、注意飲食營養(yǎng)，日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
5、用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10—15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。
對(duì)于黑眼圈，其實(shí)是治不如防。平日要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意每天有足夠的睡眠，加強(qiáng)眼部保健。卸妝時(shí)要卸干凈，減少化妝品對(duì)眼部的傷害。
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