冬天嘴唇干燥怎么辦
冬季天氣很干燥，嘴唇也很容易干燥破皮，那么該怎么辦才好呢?有的人說用舔的就好，但是小編要告訴大家千萬不要這樣做哦。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下冬天嘴唇干燥的解決方法吧。
冬天嘴唇干燥的解決方法
一、唇部按摩
唇部和眼部肌膚一樣脆弱，都需要精心呵護(hù)，晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時(shí)機(jī)，用雙手的指腹由中間到兩邊按摩，之后再涂潤(rùn)唇膏，讓雙唇更細(xì)致嫩滑。
二、蒸汽去角質(zhì)
唇部也需要定期去角質(zhì)，熱蒸汽是對(duì)付翹皮的最好方法，蒸汽后，再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán)，最后涂上護(hù)唇品即可，兩周一次為佳。
三、化妝前給唇部上隔離
上妝前在唇部涂上一層隔離霜，不僅能讓唇部更自然，還能讓唇部遠(yuǎn)離彩妝品的侵害。特別是唇色較深的MM們?cè)诖讲繏呱弦粚痈綦x霜，再涂其他任何顏色的唇妝都可與肌膚更加協(xié)調(diào)。
四、唇部卸妝要做好
唇部卸妝也要徹底，將卸妝乳或卸妝油浸滿化妝棉后，輕輕在雙唇上擦拭，唇紋深的部分可再次用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動(dòng)擦拭，待1至2分鐘便可卸掉。
五、使用防曬潤(rùn)唇膏
其實(shí)不僅面部肌膚需要防曬，唇部也需要防曬。唇部護(hù)理除了唇膜之外，還要選擇一款無香料、無刺激帶有防曬的潤(rùn)唇膏，大概SPF15最為適合，注意隨時(shí)補(bǔ)涂，讓唇部更加?jì)赡邸?/p>
六、經(jīng)常嘟嘴
嘴角松弛下垂是唇部告急的重要標(biāo)志，經(jīng)常嘟嘴可以讓你的唇周更加緊致，嘴角線條保持上揚(yáng)。正確的嘟嘴應(yīng)當(dāng)是上下唇幅度相同，能感受到嘴角周圍肌肉拉伸才是正確的哦!
日常護(hù)唇的小貼士
1、不要經(jīng)常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應(yīng)。
2、用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養(yǎng)護(hù)唇部肌膚。
3、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會(huì)融，宜存放于陰涼處，不要被陽光直射。
4、要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。
5、導(dǎo)致冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應(yīng)多吃包含此類維生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
7、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù);灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內(nèi)空氣濕度。
有效預(yù)防嘴唇干燥的方法
1、先要改掉舔嘴唇不能良習(xí)慣
秋冬季嘴唇干燥的時(shí)候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤(rùn)嘴唇，但唾液里沒有油脂，沒法隔水保濕，不管舔多少次，都會(huì)很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受。
最麻煩的是，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發(fā)，這些蛋白就會(huì)留在嘴唇上，成了一層“干糊”，這層干糊失水后會(huì)收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會(huì)更加難受了。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。
人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。
3、請(qǐng)隨時(shí)帶吸管
外出時(shí)要時(shí)刻注意不要讓唇部沾到水分，因?yàn)檫@是嘴唇干燥的原因。包里一定要隨時(shí)準(zhǔn)備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時(shí)非常方便。
4、不要忽略室內(nèi)空氣濕度
注意調(diào)節(jié)在秋冬季節(jié)的晴日，要用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤(rùn)的環(huán)境，避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。
據(jù)了解，如果空氣比較干的話，最好屋內(nèi)放置一些綠色的植物，可以調(diào)節(jié)溫度與濕度，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。
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