美容去皺的方法有哪些
美容去皺的方法有哪些
女性到了一定的年齡就要開始注意面部肌膚的護(hù)理工作了，怎么去除面部皺紋成了很多女性的一個難題。美容去皺的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
美容去皺的方法
美容去皺的方法1、養(yǎng)顏抗皺膏
配料：核桃仁200克，茯苓100克，白芷100克，蜂蜜350克。
做法：將桃仁碾碎，在鍋內(nèi)加水600毫升，把核桃仁、茯苓、白芷、一起下鍋，連煮三次，每次去渣留汁250毫升，大概需要半小時。然后將三次提煉的汁加熱，在鍋內(nèi)加入半瓶的蜂蜜，見開后再熬兩三分鐘，將熬好的汁收瓶，冷卻三小時左右后即可，冬天可直接放在室外。
功效：益氣健脾，潤腸排毒，延緩衰老。用法：每日20克，早晚各一次，另外強(qiáng)調(diào)一下這個要長期食用才會見效。
美容去皺的方法2、雞骨去皺皮膚
真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
美容去皺的方法3、水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
美容去皺的方法4、米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
美容去皺的方法5、三花除皺湯
其中桃花性平、味苦、無毒，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心活血、滋潤皮膚、艷顏美容之效;荷花味苦、甘，性溫，有活血止血、祛濕消風(fēng)之效;芙蓉花味辛、微苦，性涼，有清熱解毒、涼血止血、消腫排膿之效。此三花合用外洗即可起到活血化淤，促進(jìn)人體血脈通暢，榮養(yǎng)潤澤肌膚和毛發(fā)的作用，有利于延緩皮膚衰老、減少或延緩皺紋的產(chǎn)生。由于取雪水受季節(jié)限制，所以在沒有雪水的季節(jié)，也可用冰塊化水煎湯或者直接用礦泉水煎洗。
生活中預(yù)防皺紋的方法
1、加強(qiáng)保濕滋潤工作
干性或中性膚質(zhì)，或長期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強(qiáng)滋潤及保濕雙重工作。
2、清水洗臉
使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。
3、適量的運(yùn)動
適量的運(yùn)動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
4、充足的睡眠
充足的睡眠。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。
5、全年防曬
全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。
6、預(yù)防體內(nèi)皺紋
預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
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