怎樣減少臉上皺紋
皺紋一旦長出來，要去除就不那么容易了。當(dāng)然，如果剛形成的皺紋，還是可以去除的哦!那么，怎樣減少臉上皺紋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
減少臉上皺紋的方法
1、補(bǔ)足身體所需水分
秋冬季節(jié)天氣干燥，肌膚也容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一定要及時為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開水之外，也要多吃果蔬類食物，補(bǔ)足身體所需的水分。另外水果、蔬菜又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
2、按摩保養(yǎng)消除眼部皺紋
雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動，到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
兩手食指分別從內(nèi)眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動，到達(dá)太陽穴后點(diǎn)按2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
以上兩種操作交替進(jìn)行，重復(fù)3～5次。
3、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。
3種洗臉不長皺紋的方法
一、涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的你，可以用涼開水洗臉護(hù)膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外，涼開水 還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”，使皮膚顯得水潤不干燥。
二、清酒洗面
酒除了可以喝之外還能干什么?我們可以將少許清酒倒入溫水，輕撥洗面。因?yàn)槿毡厩寰浦泻?8種氨基酸和蛋白酶等多種營養(yǎng)成分，活化肌膚的同時還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。
三、豆腐擦臉
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部?；蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿?，敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì)，能使皮膚清潔平整。
有效預(yù)防皺紋產(chǎn)生的方法
1、經(jīng)常曬太陽
很多人都喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀筒唤o肌膚進(jìn)行防曬哦，防曬霜一定要記得擦哦。
2、吸煙喝酒
喝少量的紅酒還是可以的，但是酒喝多了就對身體不好了，喝酒往往會讓皮膚的水分減少，而抽煙不僅危害身體還會讓肌膚提前出現(xiàn)衰老癥狀呢。
3、愁眉苦臉
不管經(jīng)歷了些什么都不要保持愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣可以讓你的皺紋很快的出來哦。不是有一句話叫笑一笑，十年少嘛。
4、通宵上網(wǎng)
通宵本來就容易讓女人變得衰老，怎么最有效的預(yù)防皺紋發(fā)生呢?而上網(wǎng)那就更能加快我們肌膚的衰老速度了，電腦的輻射一般都會對我們的肌膚產(chǎn)生一定的傷害，讓肌膚很容易變老。所以想想為了未來的自己，盡量還是不要通宵上網(wǎng)哦!
5、表情夸張
夸張的表情往往會加深臉上的皺紋的，所以，哪怕是笑也不可以肆無忌憚的哦!
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