去眼袋的按摩方法是什么
去眼袋的按摩方法是什么
大眼袋非常影響美觀度，其實(shí)除了眼霜和眼膜，你也可以通過眼部按摩手法來幫助緩解。那么，去眼袋的按摩方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去眼袋的按摩方法
STEP1：太陽(yáng)穴 為眼袋“瘦身”
一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經(jīng)松弛，肌膚的代謝能力出現(xiàn)問題。此時(shí)，需要通過對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行刺激，來促進(jìn)肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失!
正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10 次，每次停留 3～5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。
STEP2：魚腰穴 為眼部“縮水”
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。
正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。
STEP3：承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速排出肌膚以外。
正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路?，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30 次即可。
去眼袋的最好方法
1、每天保證6-8小時(shí)的充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜。
2、抽出空余的小時(shí)間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細(xì)血管的柔韌性和促進(jìn)血液循環(huán)。
3、對(duì)于家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對(duì)性的眼霜。
4、進(jìn)場(chǎng)用溫?zé)岬拿頋穹笱劬?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈現(xiàn)象。
5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉淀。
6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。
日常預(yù)防眼袋的方法
眼睛周圍皮膚極為薄弱,注意化妝方法或卸妝方法,動(dòng)作輕柔,切忌用力拉扯皮膚洗面時(shí),用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
配戴隱形眼鏡的時(shí)候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,不要暴飲暴食或者過度節(jié)食,因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
每天要多喝清水,至少500ml,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。
早、晚要涂眼霜,優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜類可以防止眼袋變大。
猜你感興趣的文章：
1.眼袋怎么消除
2.消除眼袋的方法
4.清除眼袋的方法