吃什么中藥能去黑眼圈
吃什么中藥能去黑眼圈
眼圈困擾了太多的人,現(xiàn)在治療黑眼圈的方式也是很多的,那么,吃什么中藥能去黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
能去黑眼圈的中藥
中藥里的丹參,最適合去除黑眼圈,因?yàn)楹谘廴Φ漠a(chǎn)生緣于微循環(huán)障礙,有“一味丹參,功同四物”之稱的丹參,可以通過(guò)化瘀而使血脈暢通,作用點(diǎn)就在微循環(huán)上。
黑眼圈的產(chǎn)生,除了熬夜失眠之外,更多的是因?yàn)檠貉h(huán),特別是微循環(huán)不暢通了,眼皮周?chē)钠つw最薄,所以能把這里的微循環(huán)狀況通過(guò)黑眼圈展示出來(lái)。常年黑眼圈的人,周身的微循環(huán)都會(huì)有問(wèn)題,只不過(guò)不像眼周的微循環(huán)那樣,可以從外表看出來(lái)罷了,但還會(huì)有月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重的還有心血管系統(tǒng)問(wèn)題,陰天、氣壓低的時(shí)候會(huì)憋氣胸悶。所以,去除黑眼圈的根本辦法是改善微循環(huán)。
有方法說(shuō)用煮熟的熱雞蛋在眼周滾動(dòng),用搓熱的手掌心敷眼可以治療黑眼圈,這些無(wú)非是通過(guò)熱熨的方式使眼周局部的微循環(huán)暢通,只是效果微弱,不能維持,即便是這樣,也是外用的美容護(hù)膚品不可能達(dá)到的。
中醫(yī)經(jīng)典《婦人明理論》中說(shuō):“四物湯治婦人病,不問(wèn)產(chǎn)前產(chǎn)后,經(jīng)水多少,皆可通用,惟一味丹參散,主治與之相同。蓋丹參能破宿血,補(bǔ)新血,安生胎,落死胎,止崩中滯下,調(diào)經(jīng)脈”。由此得出:“一味丹參,功同四物”的結(jié)論,“四物湯”是婦科補(bǔ)血名方,能補(bǔ)血養(yǎng)血,單味的丹參之所以能有一個(gè)組方的效果,是因?yàn)榈⒌难a(bǔ)血效果是通過(guò)去除瘀血而使微循環(huán)暢通而得來(lái)的。很多女性的血虛,不是絕對(duì)的缺血,而是有血,但血脈,也就是微循環(huán)被瘀滯住了,血不能養(yǎng)身而導(dǎo)致的血虛,丹參解決的就是這個(gè),而這也正是黑眼圈成因,可以每次10克泡水,隔天喝一次即可。
民間偏方去除黑眼圈
1、蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去,每天敷1次,1星期見(jiàn)效。(說(shuō)明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝功效。
2、雞蛋敷眼法
煮一個(gè)雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿ぃ酶蓛艏啿及‰u蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這樣做可以增加眼部血液循環(huán),對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3、綠茶敷眼法
用過(guò)的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰干后放在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí),敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部,反而會(huì)加深黑眼圈。
4、土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?/p>
溫馨提示:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。
5、穴位按摩法
黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈。
在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜后,用無(wú)名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚(yú)尾穴及承泣穴、四白穴,每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。然后用中指和無(wú)名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
可以預(yù)防黑眼圈的方法
1、首先必須保證充足的睡眠和良好的睡姿;
2、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,絕對(duì)不能吃刺激性太強(qiáng)大食物;
3、平時(shí)要多注意鍛煉,而且要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng);
4、在空閑的時(shí)間最好進(jìn)行對(duì)眼睛部位進(jìn)行穴位按摩,促進(jìn)血液循環(huán);
5、每天在洗臉的時(shí)候,最好用熱毛巾對(duì)眼睛周?chē)M(jìn)行熱敷,以更好地促進(jìn)血液循環(huán)。
要想擺脫黑眼圈的煩擾,就一定要注意上面的這些預(yù)防黑眼圈的辦法,按照這些方法進(jìn)行預(yù)防的話,就一定能夠避免黑眼圈的發(fā)生。不再讓黑眼圈來(lái)煩擾你。
猜你感興趣的文章:
1.吃什么去黑眼圈
7.如何消除黑眼圈