抗衰去皺有哪些方法
抗衰去皺有哪些方法
隨著歲月年輪的不斷向前,人的年紀(jì)也不斷增大,肌膚開始漸漸變得松馳,出現(xiàn)皺紋。那么,抗衰去皺有哪些方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
抗衰去皺的方法
1:控制表情
要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑會(huì)讓笑紋爬上你美麗的臉,抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率,愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。
2:正確睡姿
睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋,因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式,如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外,使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。
3:注意防曬
紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。
4:一杯酸奶
從補(bǔ)鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體,而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
5:一個(gè)西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個(gè)西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
6:早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分,晚的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
7:一杯醋
女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí),對(duì)于女人來說,除了飲食之外,在化妝臺(tái)加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。
民間有效去除皺紋的皮偏方
絲瓜汁蜂蜜除皺法
材料:絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉
將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上,變干后,再用清水洗凈。能令肌膚光滑,而且不長(zhǎng)痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁,加一匙麥粉攪和,然后涂于面上約15~20分鐘,再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命,長(zhǎng)期使用能有效漂白皮膚,保持肌膚細(xì)嫩。
西紅柿除皺法
材料:西紅柿、少許蜂蜜
將西紅柿切碎,壓成汁,再加入少許蜂蜜調(diào)勻,涂抹于面部,也有不錯(cuò)的祛皺效果。
栗子蜂蜜除皺法
材料:去皮栗子、蜂蜜
將栗子去皮后,搗成細(xì)末,加入蜂蜜調(diào)勻后,涂抹在臉上,能使臉面光潔,舒展皺紋,達(dá)到祛皺的效果。
橘子皮蜂蜜除皺法
材料:橘子一個(gè),醫(yī)用酒精少許,適量蜂蜜
將橘子連皮一起搗爛,倒入少許醫(yī)用酒精,再加入適量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上,既潤(rùn)滑皮膚,還能祛除皺紋。
香蕉橄欖油除皺法
材料:香蕉一個(gè),半匙橄欖油
將香蕉去皮搗爛后,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻后,涂在臉上,也有祛皺的效果。
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