美容養(yǎng)顏有哪些中藥材
現(xiàn)代的女性提到美容,想到的往往就是什么化妝品,護(hù)膚品,保養(yǎng)品之類的,其實(shí)中藥材也有這種功效。那么,美容養(yǎng)顏有哪些中藥材呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
美容養(yǎng)顏的中藥材
1、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等,外用涂擦,可消除臉上痤瘡般下的痕跡,讓肌膚光滑無(wú)痕。
美容功效:滋潤(rùn)肌膚,令肌膚光滑如玉。
2、白芷
白芷味香色白,為古老的美容中藥之一,市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著是將白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
美容功效:柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑,滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
3、白蘇
干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,深受愛美人士歡迎。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤,狐臭。
美容功效:干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容。
4、白茯苓
味甘、淡,性平,能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚,還可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管。中醫(yī)典籍中對(duì)白茯苓的描述即白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發(fā),延年益壽。
美容功效:祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚。
美容養(yǎng)顏的小竅門
1、中午小睡一會(huì)兒
午休能讓你的身體在一天的緊張工作中得到調(diào)整,使得下午的精神狀態(tài)更好,工作效率更高,哪怕是趴在桌上閉目養(yǎng)神一下,也有利于身體的恢復(fù)。準(zhǔn)備個(gè)軟軟的墊子,平時(shí)可以當(dāng)靠墊兒,中午放在桌子上趴會(huì)兒,哪怕閉會(huì)兒眼睛,也會(huì)有些效果。記得趴下的時(shí)候一定要關(guān)顯示器。
2、適當(dāng)按摩有幫助
沿頸部,耳根,肩膀進(jìn)行按摩。舒緩的按摩會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量大大的提升。
3、舒緩運(yùn)動(dòng)促睡眠
可以依靠一些舒緩運(yùn)動(dòng),讓身體以輕松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠。
4、早睡早起身體好
每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn),是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍,可是還是很難做到。為了你的好皮膚請(qǐng)盡早休息。
5、熱水促血液循環(huán)
38度的水溫,浸泡十至十五分鐘,水沒過(guò)肚臍即可。能讓血液暢通,有利于肌膚的新陳代謝。
6、邊緣部位莫忽略
手肘,膝蓋,指甲邊緣都是身體極易干燥的部位。而一瓶保養(yǎng)品就能讓你全身適用。臨睡前涂抹,第二天早上就能看到滋潤(rùn)效果。
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