西紅柿淡斑有效果嗎

　　西紅柿很多人都愛(ài)吃，它既可以生吃，也可以烹飪，還有美容功效哦，那么西紅柿淡斑有效果嗎?下面是小編為你帶來(lái)的西紅柿淡斑有效果，一起來(lái)看一看吧。

　　西紅柿淡斑有效果

　　都是相對(duì)的，不是那么的絕對(duì)，只是說(shuō)有利，不能說(shuō)一定有效果，如果說(shuō)一定，那么美容院和祛斑藥不就沒(méi)人買了么?相對(duì)多吃點(diǎn)是有益的，最好生吃，營(yíng)養(yǎng)成分最高，另外不要?jiǎng)兤こ浴?/p>

　　西紅柿富含維生素C以及胡蘿卜素，能有效改善皮膚干燥現(xiàn)象，經(jīng)常使用能讓皮膚光潔柔嫩細(xì)膩，面色紅潤(rùn)。有很好的祛斑效果，我只用了一次，臉上的一顆痣顏色就淡了很多，后來(lái)沒(méi)用，但是它的顏色越來(lái)越淡。

　　天天吃西紅柿能淡斑嗎

　　1.促進(jìn)消化西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進(jìn)消化作用，番茄素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，同時(shí)也具有幫助消化的功能。

　　2.保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼發(fā)育西紅柿中含有胡蘿卜素，可保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼鈣化，還可以防治小兒佝僂病，夜盲癥和眼干燥癥。

　　3.防治心血管疾病膽固醇產(chǎn)生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯(lián)結(jié)，通過(guò)消化系統(tǒng)排出體外，并由于人體需要生物鹽分解腸內(nèi)脂肪，而人體需要用膽固醇補(bǔ)充生物鹽，使血中膽固醇含量減少，起到防治動(dòng)脈粥樣硬化作用;西紅柿的維生素B還可保護(hù)血管，防治高血壓。

　　西紅柿祛斑正確方法

　　第一步：選擇正確祛斑時(shí)間

　　西紅柿是感光蔬果，使用西紅柿后，如果日曬會(huì)導(dǎo)致面部曬斑。因此，建議在晚上使用西紅柿面膜。

　　第二步：溫水潔面

　　用溫水潔凈肌膚，去除面部污垢和油脂，用熱水浸濕毛巾，稍稍擰干，敷于面部一分鐘，打開(kāi)毛孔。

　　第三步：敷用西紅柿祛斑面膜

　　西紅柿面粉祛斑面膜

　　原料：新鮮西紅柿1個(gè)，面粉適量

　　做法：將西紅柿洗凈搗碎，加入適量面粉調(diào)成糊狀，敷于面部20分鐘后洗凈。

　　西紅柿南豆腐祛斑面膜

　　原料：新鮮西紅柿1個(gè)，南豆腐適量

　　做法：將西紅柿洗凈，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于面部20分鐘后去除，用清水洗凈。

　　西紅柿蜂蜜祛斑面膜

　　原料：新鮮西紅柿一個(gè)，蜂蜜適量

　　做法：洗凈西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調(diào)入蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘后洗凈。

　　西紅柿擦臉祛斑

　　原料：新鮮西紅柿

　　做法：將西紅柿洗凈，切片，直接用西紅柿片擦涂色斑處。

　　第四步：后續(xù)保養(yǎng)

　　西紅柿祛斑面膜完成后，要及時(shí)清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。

　　第五步堅(jiān)持

　　堅(jiān)持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

　　堅(jiān)持每天喝杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，含有的番茄紅素，能對(duì)抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。

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