如何有效美白祛斑嫩膚

　　白皙的肌膚才是我們的最愛，但很多人不僅肌膚不白而且還出現(xiàn)零零星星的色斑，這是非常令人捉狂的事情。究竟，如何有效美白祛斑?下面是小編給你介紹的有效美白祛斑嫩膚的方法，希望對你有幫助。

　　有效美白祛斑嫩膚的方法

　　一定要使用美白產(chǎn)品

　　專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產(chǎn)生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。

　　小提示:使用美白產(chǎn)品需要加強保濕

　　美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時，自然也需要添加水分及其它營養(yǎng)來保護。所以在使用了美白祛斑產(chǎn)品的同時最好使用補充水分的乳液。

　　小提示:“美白雞尾酒”很受歡迎

　　最新的美白產(chǎn)品，成分都變得很“復(fù)雜”，不光具有美白功效，而且還包括了保濕、抗皺、排毒等功能，大家叫它們“美白雞尾酒”。如果你用上這樣一瓶美白產(chǎn)品就省去了其它的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌都有“美白雞尾酒”。

　　用了美白產(chǎn)品，還要再防曬

　　皮膚分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應(yīng)，美白護膚品只是抑制了這種反應(yīng)，但是還需要為肌膚樹立一道防護的屏障，那就是防曬的屏障。只美白不防曬實際上是一種事倍功半的結(jié)果。

　　小提示：嚴重曬斑是“不可逆”的

　　在年紀輕的時候，曬太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內(nèi)分泌的影響，黑色素分泌較多， 如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科學(xué)家進一步證實UVA紫外線的損傷是可以累積的，而且是不可逆的。如果在 童年僅一次起泡性曬傷就可以使以后患皮癌的危險增加一倍。

　　有效美白祛斑秘方

　　胡蘿卜汁美白祛斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　白茯苓蜂蜜面膜美白祛斑

　　方法：將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻即可。每天晚上清潔完臉部后用此面膜敷臉，十五分鐘后沖洗干凈然后擦上保濕水即可。

　　白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑使肌膚滋潤白皙的作用。

　　黑木耳紅棗湯美白祛斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑，使肌膚白皙。

　　可以淡化斑點的食物

　　菠蘿:菠蘿實際上是一種熱帶食物,但是因為現(xiàn)在交通運輸及保險科技的發(fā)達,全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。

　　西紅柿:西紅柿既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上,過一刻鐘后在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

　　蘋果:蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。

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